秋天就要多吃梨！这4个“黄金搭配”，把肺养得壮壮的
发布时间：2024-09-24 13:05 浏览量：1
内容来源：中国中医药报
梨是秋季的应季水果，白梨、沙梨、鸭梨、新疆梨、秋子梨、雪花梨……不同产地的鲜梨，可从7月采收至10月。
秋季常吃梨，能润肺凉心、消痰降火，不论是口舌生疮亦或是肠燥便秘，都能有效缓解。
事实上，鲜梨不仅可以生吃和煮汤，若能配上一些“好搭档”，更能将润肺祛病的功效发挥到极致。
春季易生病，时常感到睡不好、胸口闷、血压高，那建议您揉手上这条神奇的“线”，养肺又养心、防病亦安神！点进视频，和国家认证康复治疗师、中医保健师学愈养妙招！
重要提示
各位粉丝朋友！微信又改版啦！想要每天及时看到国医大师健康文章？快给“国医大师健康”设个星标吧!