女人到60岁,这15条符合8条,就是万里挑一的女性,你符合几条?
发布时间:2024-09-27 17:22 浏览量:2
女性到了60岁,处于退休后的黄金20年的初期,如果你还能够符合以下15条符合8条,你就是万里挑一的女人,厉害得不要不要的,想不给你点赞都难,对照一下,看你符合几条?
1、女人到了60岁,走路依旧带风,步子矫健轻盈,身材依然挺拔,没有老态的迹象,看上去比实际年龄年轻10岁。这样的女性就是会保养,大脑依然活跃,大脑是人体的指挥部,发出指令速度快,步伐就快。很多老年人走路慢,想快快不起来,就是大脑衰退了,指挥的慢,走路才慢。
2、依然对逛街保持热情,50岁的时候,逛街4个小时,60岁后逛街3个小时没有问题,不是很累,回家休息一会就恢复如初,该干嘛干嘛。
3、养成了良好的生活习惯,把健康放在第一位,早上准时去小公园做早操,打太极拳、跳广场舞等,这是一天不落雷打不动的必修课。如果因为恶劣天气没运动,浑身难受,在家里也得运动运动。从年轻的时候开始,就学会了控制体重。
4、学会研究食谱了,对养生保健类知识开始关注和学习了,掌握了健康小秘籍,做菜低油低盐低脂低糖,什么蔬菜含有碳水,主食怎么吃对身体好,哪些蔬菜可以经常吃,哪些可以偶尔吃掌握得到位,炒菜少了,拌菜多了,学会控制饮食,不让自己身材发胖,退休后发现,自己和家人身体越来越健康了。
5、到了60岁,脾气越来越好了,很少闹情绪,心态平和,说话和颜悦色,能够多倾听子女的意见,对老伴有了更多的包容和理解。
6、社交活动没有明显减少,喜欢和老朋友、老同事、闺蜜保持联系,有时候约好一起逛街,喝茶,聚餐,闲聊,不结交新朋友,感觉朋友还是故人好。
7、对高科技产品依然感兴趣,手机不仅仅是打电话和发微信,还可以购物、付款、预定、导航等,出门旅游不需要子女帮预定旅馆和车票。独立意识很强,自己能办的事情,不麻烦任何人。
8、记忆力还不错,尽管没有年轻的时候那样好,但和同龄人相比还是不错的。偶尔有不记得家里门是否锁上的事情。对过去的事情,记忆如新。如高中时代背诵的《阿房宫赋》等名篇古文依然倒背如流。
9、出门买菜、走路依然风风火火,在家宁肯看书,养花,写几笔书法,做一些家务,也不愿意坐在长椅上和邻居闲聊,每天的时间都很珍贵,不浪费一分钟。
10、 定期清理衣柜、鞋柜、橱柜,把长期闲置的、不喜欢的衣服、鞋子、厨具餐具都扔掉或者送人,让家里的空间得到释放,让家整洁干净,让生活环境更好。
11、对于子女的需求尽量满足,如,偶尔带带孙辈可以,长期带拒绝,给自己留有时间和空间,不让子女过度依赖自己。周末喜欢做一桌好菜,让子女带孙辈来用餐,享受难得的周末时光,增进和子女孙辈的感情,营造良好的家庭氛围。虽然从买菜到做菜很累,但很开心。
12、对子女的要求很低,很少干涉子女家的生活,保持互不打扰的状态,给自己留有足够的私人空间。
13、懂得享受生活,每年安排2次旅游,丰富自己的退休生活。适度旅游,不频繁旅游,不影响身体健康,还节省了开支。
14、虽然60岁了,但是依然有一颗爱美之心,爱打扮自己,遇到喜欢的裙子和首饰毫不犹豫地买下来,学会了取悦自己,对自己下手比50岁的时候狠了。因为你认为,女人不论多大岁数都要打扮得得体一点,优雅一点,不是给别人看的,是为了取悦自己的,让自己更自信。
15、不喜欢攀比了,因为你知道,攀比只能让自己心情更糟糕,更恼火,人到60岁这个年龄,健康比什么都重要,保养好身体,多活几年比什么都强。房子再大,睡觉只需一张床,退休金再高,一天只吃三顿饭。钱,生不带来死不带去,够花即可。
女人到60岁,如以上15条符合8条,你就是万里挑一的人,厉害得不要不要的,给你点一个大大的赞,你符合几条,超过8条了吗?