抑郁症，秋天吃一物，赛过逍遥丸，把精神头补得足足的

俗话说“一两黄金一两金”，这里的金指的就是我们今天所要介绍的主角：鸡内金，拿它跟黄金相比，并不是因为它的价格堪比黄金，而是因为它的要用价值跟黄金一样弥足珍贵。

鸡内金其实就是鸡胃部的内壁。也就是鸡肫上的那层厚厚的内壁。杀鸡取出鸡肫后，立刻把内壁剥下，洗净干燥后，就是我们常用的中药鸡内金。

相传，民间还有一个用鸡内金祛瘀滞、健脾胃的小偏方，有个成语是杀鸡取卵，但在这个做法里我们不取卵，而是要取鸡内金，这个鸡最好是土生土长的走地鸡，杀鸡后取鸡内金洗干净，晒干。找一个瓦片，架在火上烤。等瓦片烤热了，把鸡内金放瓦片上，接着烤。把鸡内金烤脆了后，取出来，研磨成分粉，喝粥时每天加一小勺。

给大家分享一个医案，方便理解

我一个患者：女，45岁，因长期工作压力大，情绪抑郁，不爱说话，食欲不振，伴有失眠、胸闷、腹胀、大便不畅等症状。经医院检查，未发现明显器质性疾病。患者自述常感身体沉重，四肢无力，面色晦暗。家属找到我，希望我帮她看看。

辨证发现患者：舌体胖大，边有齿痕，舌质偏暗，脉弦细。

这是由痰湿血瘀所导致的，于是开方：鸡内金、生黄芪、党参、白术、怀山药、半夏、茯苓、三棱、莪术

患者服药一周后，情绪有所改善，睡眠质量提高，胸闷腹胀症状减轻，大便通畅。继续服药一个月后，面色红润，精神头好了很多，舌质紫暗减轻，脉象和缓。患者自述心情舒畅，抑郁症状明显缓解。巩固一个月，情绪恢复，诸症悉平。

在治疗上我大致分为3个步骤：

①：祛湿化痰：半夏、茯苓。

患者脾胃运化不好，体内痰湿重。所以用半夏来燥湿化痰，茯苓利水渗湿，两者组合还能健脾养胃，从源头上解决问题。

②：散结祛瘀：鸡内金、三棱、莪术。

鸡内金可以健胃消食，消除肠内垃圾。外用三棱、莪术双攻齐下，可以活血化瘀，消积止痛，破血行气。

③：补气补血，扶正祛邪：党参、黄芪、白术、山药。

调理抑郁症，我一向注重扶正祛邪，不然肠胃容易过度虚损，不能捡了芝麻丢了西瓜。所以要用白术、山药来强壮脾胃。为了进一步扶正固本，我们还加入了黄芪与党参。黄芪补气升阳，党参补中益气，二者配伍，使气血生化有源。这样脾胃强了，气血也旺盛了，抑郁情绪自然消散。

像很多抑郁症患者，总是说自己吃了很长时间的药，偶尔症状会好转一些，但总是反复，不能除根，这其实就是因为长期抑郁，邪气入体，光吃抗抑郁无法根除，所以我才会用到这个鸡内金。

你看鸡平常什么都吃，也不太爱生病，该下蛋下蛋，该睡觉睡觉，这都是鸡内金的功劳，鸡内金就好像是鸡身体里的打粉机，什么石头、铁块儿的，只要进了肚子，都给你打成粉，然后拉出去。这足以体现鸡内金强大的消化和破瘀的实力。任凭它瘀滞、湿邪，加入鸡内金，通通不在话下。