山楂的3个黄金搭配，泡水赶走大肚腩

山楂的 3 个黄金搭配，泡水赶走大肚腩。

1. 大家好，我是中医生谢占国。

2. 其实山楂大家太熟悉不过了，是个药食同源的中药材，很多朋友会拿它来泡水喝。对于减脂期很多的肥胖的朋友来说，山楂怎么样搭配才能够发挥它最佳的作用？

3. 在分享之前我还是有几句话要跟大家掏心窝子说一下。很多人可能看到我是一名中医，连个招呼都不打您就划走了。我认为其实中医能够发挥很好的简便效联的方法，为老百姓找到一些道地的药材，能够看得见的药材来解决生活中的小问题。其实大家都觉得中医可能没有那么大本事，其实现在相信中医的人真的太少了，我们还在努力的前行。感谢大家的支持，无论如何我要坚持下去，用科普去服务更多的百姓。

4. 话不多说，今天分享 3 个山楂的搭配，肚子的赘肉比较多的朋友要好好的看一下了。

- 第一个山楂加上橘皮，它可以很好的燥湿化痰、健脾开胃。很多的肥胖朋友说：最近我的舌苔很厚腻，您不妨试试山楂加上陈皮。

- 第二个就是山楂配上枸杞子，它可以起到很好的开胃消食、活血化瘀，最重要是很棒的能让你掉秤。很多人说我血脂特别高，那您可以用山楂配上枸杞，它可以很好的调节您的血脂和血糖。

- 第三个山楂加上金银花，金银花和山楂的口感喝起来可能没有那么好的味道，大家可以往里适当的加些冰糖，它可以起到很好的化瘀消脂，适合于气滞血瘀的肥胖人群。

5. 以上的黄金搭档你记好了吗？