根据年龄来养肝，逍遥丸、小柴胡、乌鸡白凤丸各显神通

年龄不同，养肝用药也不同，少年用逍遥丸，中年用小柴胡，老年用乌鸡白凤丸，帮你养出“黄金肝”。养肝就是养命，俗话说“筋长一寸，寿延十年”，而肝又主筋，可见养肝的重要性，而且养肝也是分年龄段的，不同年纪肝脏的问题是不一样的，今天咱们就详细说说这三个阶段，该如何养肝。

先来说青少年时期，这时候人体正处于生长发育的旺盛阶段，同时也是社会活动和情感交流最为频繁的时期。因此，青年人更容易受到情绪影响，而自己又消化不了这种情绪，就容易导致肝气郁结或疏泄不畅，从而出现焦虑、抑郁、易怒等情绪问题，甚至还可能会导致严重的后果，这时候疏肝就显得尤为重要，不仅可以缓解情绪问题，还有助于预防和调理因肝郁而引发的各种问题。所以青年人适合用逍遥丸来疏肝解郁。

再来说中年，随着年龄的增长，身体零件开始慢慢有点“老态”，肝脏也不例外，肝脏的代谢能力降低，“三高”问题就容易找上门，小柴胡这时候就派上用场了，它不光能帮你疏肝解郁，还能增强肝脏的代谢力，提升免疫力，就像给身体穿上了一层防弹衣，小病小痛都绕道走。

最后来说老年，这时候，肝脏功能都已经衰退了，从而出现肝血亏虚的情况。滋补肝血有助于提高老年人的免疫力，增强体质。中医认为“正气存内，邪不可干”，也就是说人体正气充足，就能有效抵御外邪的侵袭。这时候可以参考乌鸡白凤丸来滋补肝血。