革美沅|抓住秋天护肤黄金期，年轻三岁！

“美丽是一场持久的战斗”，让我们一起看看如何让肌肤安然度过这个“多事之秋”。

随着年龄的增长，皮肤的抵抗力越来越差，它的锁水、修复能力也明显下降，因此一到夏秋换季很多人肌肤就开始闹情绪，皮肤每“失控”一次都会加速衰老！

皮肤没能及时适应环境变化，菌群失衡，屏障受到损伤，角质层薄弱，就会造成皮肤干燥暗沉、过敏现象，以及皮灼热刺痛和皮肤松弛长细纹等不良的皮肤反应，所以说，秋天的皮肤护理尤其重要！

换季肌肤如何完美在线？跟随小编一起掌握这份秋季护肤指南拒绝肌肤“秋后算账”！

一、补水保湿是第一要务

秋季肌肤进入“多事之秋”，最大的原因就是缺水。干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，水油不平衡，从而导致面色灰暗、皮肤起皮，甚至会引起皮肤松弛下垂、细纹干纹的滋生。这时，大家可以使用一些滋润型的护肤品，帮助锁住肌肤水分，但是值得注意的是，不要过度补水哦，补水过度会破坏肌肤的天然屏障，导致皮肤保湿能力下降，皮肤反而越补水越干燥。

二、注重肌肤清洁

在秋季，皮肤抵抗力随之下降，肌肤表皮层的角质会开始大量脱落，再加上紫外线、辐射等外界污染物，若是不及时清洁肌肤，会造成毛孔堵塞，导致肌肤“呼吸”受阻，变得粗糙干燥。

使用正确洁面乳，在深层清洁，清除面部污垢的同时，还能预防水分流失，洗后肌肤清爽不紧绷，让肌肤呈现水嫩状态。

三、保持水油平衡

到了秋天，我们的皮肤不光缺水还缺油，所以只补水是不能解决问题的。正确的做法是既要补水又要补油，保持肌肤水油平衡，修复皮脂膜，恢复皮肤的锁水功能，减少水分流失。洁面后可以用精华湿敷，时间一般为十五分钟左右，这一步骤就是为了补充皮肤所需的水分，深层补水锁水，缓解肌肤缺水干燥问题。

四、强韧肌肤屏障

日常生活中，除了对皮肤进行补水及保湿之外，皮肤本身的屏障功能也是决定皮肤保湿效果好坏的关键因素之一。因此，敏感肌人群，在做好保湿工作之外，同时还需要选择能够修复和稳固皮肤屏障作用的护肤品。

五、抗衰抗老是关键

进入秋天，皮肤易干燥、敏感，不加干预的话，皮肤会越来越粗糙、干纹也会越来越多，时间久了，导致胶原蛋白的流失，面部皮肤将走向松弛、衰老，所以秋季比任何时候都需要抗衰。

胶原蛋白的流失会导致皮肤失去弹性，松弛下垂，同时还会带来水分的流失，使肌肤干燥缺水，出现皱纹、色斑、肤色不均、暗沉、敏感等问题。

总之，每到换季，护肤抗衰都是保持美丽魅力的重中之重。尤其是干燥的秋季，对皮肤是一个很大的考验，需要我们去精心呵护，让肌肤更加水嫩，以满分状态去遇见更好的自己。