黄芪益处多,搭配有讲究,五大黄金搭档,别让补气变伤身!
发布时间:2024-10-29 17:56 浏览量:2
大家好,我是张医生,俗话说“黄芪是个宝,补气少不了”,黄芪在补气方面的地位啊是非常高的,对咱们的身体健康也很有好处。但是它再好,毕竟也是一味药,所以肯定不是谁用都合适的。今天我就给大家讲讲这黄芪到底应该怎么用,才能发挥最佳效果,注意事项呢也会告诉大家,让大家少走弯路。
第一,它能和当归搭配。当归呢特别擅长补血活血,把它和黄芪这个“补气高手”搭配在一起,就能发挥气血双补的效果。要是你平时气色不好,总是懒得动弹,时不时还会头晕、心里发慌,那就得考虑是气血两虚了。这个时候,就可以参考用黄芪和当归这个组合来帮你把气补足,血养好。
第二种呢是和党参搭配。党参和黄芪一样也是一个补气小能手,它俩在一起啊就是强强联手,效果翻倍。如果你平时抵抗力比较差,没事就爱感冒,那就可以用这个搭配来增强体质,让那些小毛病都绕道走。
第三种啊是和白术搭配。白术呢擅长调理脾胃,祛除湿气,和黄芪一起用,能更好的增强脾胃的功能,让你远离消化不良、食欲不振这些问题。要是你平时出汗也比较多,那它俩也能帮你改善。
第四种啊是和枸杞搭配。枸杞大家都熟悉,能滋补肝肾,用黄芪和它搭配,能发挥更好的养肝效果,还对眼睛好,平时用眼频繁的朋友啊就可以参考用它来改善。
第五种是和麦冬搭配。麦冬擅长养阴润肺,清心除烦,用它和党参搭配既能补气又能避免黄芪补得太过,而出上火的情况。很适合那些气阴两虚、经常感觉心烦口渴,或者是干咳少痰的朋友。
首先啊就是女性朋友在经期的时候不要使用,很容易会造成月经量增多和经期时间变长的情况。
其次是正在感冒的时候也不要使用,因为黄芪它是能固表的,就像是给身体给增加了一个保护罩,外界的病邪是进不来了,那体内留存的也会出不去了,这样一来病就很难好干净。
然后容易上火的朋友也不适合用,因为黄芪药性温热,服用了反而会加重体内的热,让上火的症状更加明显。