退休黄金期：做好这几件事，你的日子会过得越来越富有

昨天跟几个退休的老姐妹聚了一下，发现于姐整个人胖的都走形了，我差点没认出来。

我说：于姐，发福了。

于姐一副苦瓜脸说：别提了，退休以后，连我都不认识自己了，犯懒病了。

整天在家呆着，连个紧慢都没有，晚上熬夜看手机，早晨就不愿起来，能躺着就不坐着，不胖才怪呢。

于姐又说：你看看你，还那么样啊。

我知道于姐是恭维我，但我也明白，我退休后的状态一直不错，这跟我坚持做这四件事有关。

我退休前，在单位的流水线工作，早晨趟着露水走，晚上披着星星回，忙的跟陀螺似的，家里的后勤部长都让位给老公了。

退休后，从老公手里，夺回了后勤部长的大权，过上了品味一日三餐，四季相伴的宅家生活。

看看我都做了哪四件事

一，选了一处天然氧吧，做我的锻炼基地。

我住的地方临街，楼前是纵横交错的立交桥，一天到晚，连个静的时候也没有。更别提空气质量了，这种地方也不适应锻炼身体。

退休了，时间有的是，老公开车，我们俩从城南到城北，在领略山川大海的美景时，也在为自己觅了一处锻炼身体的天然氧吧。

每天上午九点（阴雨天除外，我会在家里锻炼）准时到这里打卡，先做跑前热身，带好护膝，穿上跑鞋，活动脚腕子，慢跑十分钟，再停下来走十分钟。

所谓的慢跑，在我看来，跟男人的快走速度差不多。然后吊杠，拉伸，撞树，压腿，整个锻炼过程差不多一个小时。

锻炼过后，格外的轻松，连大脑细胞都觉得活跃多了，锻炼身体给我带来的好处太多了。

我以前有高血压，通过每天这样一套方式锻炼下来，我的血压基本恢复正常，连降压药都戒了。

这是刚刚拍的，灯光不好

无规矩不成方圆，不自律哪来的健康。

二，下狠心，断舍离，还一个干净整洁的家，一个美好的心情。

我们家，只有我和老公两个人，女儿已经出嫁了，家里的大衣柜，顶柜，哪哪都塞得满满的，就好像乘客爆满的公交车，后面的人得使劲往里拥，挤油似的，车门才能关上。每一次打开衣柜都有这种感觉。

这一次下了狠心断舍离，把那些自以为瘦了就能穿的衣服，彻底的抛去幻想，统统处理。

楼下有个收旧衣服点，收衣服的大姐和我说：到咱这么大年龄，该扔的扔，该处理的处理，否则等我们老去的时候，得靠儿女扔，不仅给儿女添麻烦，还招人嫌弃呢，试想，现在哪个儿女捡父母的衣服穿，捡父母的东西用？

听大姐这么一说，我也想通了。

我一天的工夫翻箱倒柜，一共划拉了两大蛇皮袋子衣服，连拖带拉，拖到了楼下。

大姐说：大衣之类的6块，小衫什么的4块。

我说：多少给我两个钱，让我这个老抠找个心理平衡就行。

大姐哈哈大笑。

断舍离过后，整个家显得干净整洁，看一眼，愉悦身心，吸一下，感觉空气都是甜的。

断舍离真的有治愈心灵的作用，不信你试试。

三，坚持做自媒体。

我在今日头条这个平台也算是老人了，想当初，在头条写文时，被老公嘲笑说：放你那两下吧，比你能的人有的是，你就别丢人显眼了，一天天熬的老眼昏花，赚那几两碎银子值吗？

但我不这么想，就算我赚不到钱，至少能让生活充实，至少能锻炼到我的大脑，不痴不呆，这也算一桩好事呀。

所以，我不管不顾，闲下来就写，卡文的时候就看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，这句话我忘了是谁说的，之于我，很受用。

在今日头条这个平台，我曾经跌过跤，摔过跟头。但我没有气馁，一直努力经营自己的一亩三分地。

我不和别人比，就和自己比，我很知足。在我退休金之外，还能赚个零花钱，也不用风吹，也不用雨淋，也不用看谁脸色，着实幸运啊。

努力，你会遇见Z好的自己。

四，退休后，培养自己一两个爱好，充实生活，废物利用。

年轻时，我就有个爱好织毛衣，那时候，逛商场，一走到卖毛线的专柜就迈不动腿了，买来的毛线，给家人织毛衣，织背心，织毛裤。

母亲穿着我织的毛衣出门，街坊邻居都会一阵夸：你丫头的手真巧！

母亲回家高兴地和我说，谁谁夸这毛衣好看了，谁谁要照着这个毛衣织了，那时的我心里美美的。

直到现在，家里还有一大包毛线，几次想扔了，都舍不得。

有一天拿出来舞动一番，勾了一个鞋盒子套，用来装杂物，废物利用的感觉真好。

这是我勾的杂物筐

我的退休金不高，家庭也不算富有，但这丝毫不影响我退休生活的丰富多彩。

我觉得一个人真正的富有，不仅仅是物质上的，还有精神生活的充盈和愉悦。

退休是另一段精彩人生的开始。

关键词： 卡文 断舍离 黄金期