山楂泡水喝，加3个黄金搭档，有利于稳定血糖
发布时间：2024-11-02 11:44 浏览量：3
大家都知道山楂有消食祛浊、降血脂的作用，但你知道山楂怎么搭配可以辅助我们降血糖吗？
第一就是山楂加枸杞，枸杞中的熊果苷及金丝桃苷等成分，有调节血脂、促进血液循环的作用，两者搭配可增强免疫力，辅助降血糖。
第二就是山楂加桑叶，桑叶主要是清肺润燥、利尿排毒，现代医学研究，桑叶富含的生物碱和多糖等成分，可以辅助降低血糖，山楂配上它有降血糖、降血脂、健胃消食、润肠通便、疏散风热的作用。
第三就是山楂加菊花，可以祛浊清热，清肝明目。对降血糖、降血压、降血脂都有帮助。