脊髓炎患者一天中有三个 “黄金时间”，把握好这些时间对治疗有较好帮助！
发布时间：2024-11-09 15:33 浏览量：1
脊髓炎严重影响患者生活质量，其治疗中有三个关键 “黄金时间”，抓住可助康复。
清晨：身体苏醒，治疗开启的最佳时刻。
第一缕阳光照进窗，脊髓炎患者迎来黄金时间。此时身体经一夜休息，机能相对稳定。患者可适度伸展，如转颈部、伸四肢，促血液循环，减肌肉紧张痉挛。同时，可此时进行药物治疗，空腹状态下药能更好吸收，发挥最大疗效。
中午：脊髓炎患者的第二个黄金时段。
中午时分，乃脊髓炎患者第二个黄金时间。上午活动后身体消耗能量，需及时补充营养丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等，为身体提供能量与营养支持，增强免疫力，促进神经修复。此外，中午亦是进行物理治疗的好时机，适当的热敷、按摩等可缓解疼痛，放松肌肉。
傍晚：适度锻炼，巩固治疗效果
傍晚时分，夕阳缓缓西下，患者步入一天中的第三个黄金时段。此时，身体柔韧性相对较佳，可进行一些轻度的康复训练，诸如慢走、站立练习等。不过需注意，运动量务必适中，以防过度疲劳。