金银花的“黄金搭档”大揭秘，你搭对了吗？

金银花，是忍冬科忍冬属植物，又名忍冬花、金银花藤、金银忍冬等。它是我国传统草药中的重要成分之一，主要生长在长江流域、黄河流域及其以南的地区。

壹

金银花的功效与作用

1.清热解毒

金银花具有清热解毒的功效，能够有效缓解喉咙痛、口腔溃疡等炎症反应。

2.抗病毒

研究表明，金银花具有一定的抗病毒作用，可以抑制流感病毒、乙型肝炎病毒、艾滋病病毒等病毒的活性，对于治疗感冒、流感等疾病具有一定的帮助。

3.抗菌消炎

金银花具有一定的抗菌消炎作用，可以有效抑制多种细菌和真菌的生长，对于治疗皮肤感染、痈肿、疮疖等病症具有一定的帮助。

4.抗氧化

金银花中含有多种活性成分，如花青素、黄酮类化合物等，具有很强的抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，减轻细胞的氧化损伤。

贰

哪些人不适合服用金银花？

1.孕妇

孕妇在怀孕期间最好不要食用金银花，因为它具有一定的药性，可能会对胎儿产生一定的影响。

2.过敏体质者

金银花是一种较为温和的中药材，但是有些人可能对其过敏，如果出现过敏反应，应及时停止食用并寻求医疗帮助。

3.感冒发热

金银花虽然具有清热解毒的功效，但是如果在感冒发热期间食用，可能会使病情加重，应该避免食用。

叁

金银花有哪些“黄金搭档”？

1.金银花+玫瑰花

金银花和玫瑰花两者搭配在一起，两可以直接开水冲泡，这样能够达到很好的提神益气的功效，也能够帮助人体改善自身的皮肤状态，缓解自身的心情烦闷。

2.金银花+菊花

菊花是一种常见的要是通用的食材，而且菊花从中医角度来说是性寒归肝经，能够达到很好的平肝明目的功效。

对于那些经常对着电脑的上班族来说，大家可以把金银花和菊花两者搭配一起达到清肝，明目，散热，保护眼睛。

3.金银花+山楂

金银花和山楂搭配喝，具有清热解毒、促进胃液分泌的功效，对于消化不良或者食欲不振的患者，适当将金银花和山楂搭配喝，可以起到促进消化的作用。

4.金银花+罗汉果

每到春天来临之后，人体就会容易出现咽喉肿痛的现象，大家可以直接选择金银花和罗汉果两者搭配在一起，达到清热去火，润肠通便的功能。

5.金银花+黄芪

金银花和黄芪两者搭配一起可以提高自身的抵抗能力和免疫力，同时也能够达到护肝利尿的功效，对人体来说是更有益处。

6.金银花+枸杞

金银花和枸杞搭配喝，具有清肝明目、清热解毒、去烦润燥的功效，对于热证引起的一系列不适症状等都有一定的缓解作用。

7.金银花+薄荷

金银花和薄荷搭配喝，具有疏散风热、清凉解表的功效，对于风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状具有缓解作用。

8.金银花+陈皮

金银花和陈皮搭配喝，具有清热解毒、促进胃液分泌的功效，对于消化不良或者食欲不振的患者，适当将金银花和陈皮搭配喝，可以起到促进消化的作用。

（本文仅供专业人士参考；药品请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。）

关键词： 忍冬属 金银花 黄金搭档