在中医理论中，肾被尊为“先天之本”，它不仅是生命的起始与动力源泉，更是繁衍后代的基石。
《黄帝内经》
有云：“肾者，作强之官，伎巧出焉”
，这句话深刻揭示了肾脏作为人体强壮之本，与生长发育、生殖繁衍之间的紧密纽带。
肾脏通过封藏“精”，即人体之精华，不仅维系着个体的健康状态，还深刻影响着后代的体质与成长。
这一“精”的封藏与转化，遵循着“
肾藏精，精生髓，髓养骨，骨生髓，髓通脑”
的精妙循环，展现了肾精对人体生长发育的全方位滋养与促进作用。从生命的最初阶段——
胚胎形成，到孩童时期的茁壮成长，直至青春期的发育成熟，每一个成长阶段都深深烙印着肾精的滋养与推动。
因此，肾的强健状况，直接关乎孩子的体质基础是否稳固，以及他们未来能否健康成长，达到身心俱佳的状态。
在传统观念中，备孕往往被视为女性的专属任务，然而现代医学及中医理论均强调，男性的身体状况同样对生育质量有着不可忽视的影响。因此，备孕应成为夫妻共同的事业，今天给需要备孕的小两口推荐一个非常好的方子：
配方：
桑寄生，续断，菟丝子
桑寄生：性味甘平，入肝肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎元之功效。《本草经疏》载：“
桑寄生，为补肾补血要剂。肾肝通，则胎自固，而无崩漏之患矣。”
可见其对于稳固胎元、预防流产有着重要作用。
续断
：味苦辛，性微温，归肝、肾经，能补肝肾、强筋骨、续折伤、调血脉。
《神农本草经》
云：
“续断主伤中，续筋骨，跌扑折损，妇人乳难，久服益气力
。”
续断不仅能强健腰膝，更有助于女性调理月经，为受孕创造良好条件。
菟丝子：性味甘温，入肝、肾、脾经，
为平补肝肾之佳品，能补肾益精、养肝明目、
固精缩尿
、安胎。
《本草汇言》言其：
“补肾养肝，温脾助胃之药也。但补而不峻，温而不燥，故入肾经，虚可以补，实可以利，寒可以温，热可以凉，湿可以燥，燥可以润。
”菟丝子以其温和之性，成为备孕期间的理想选择。
男性益处
增强精子质量：
通过补益肝肾，提高精子的数量和活力。
改善生殖系统功能：
对于男性因肾虚导致的性功能障碍有一定的改善作用。
提高整体健康水平：
桑寄生和续断能够强筋健骨，菟丝子则能固精缩尿，有助于提高男性的整体健康水平，为生育打下良好的基础。
女性益处
调理月经：
续断和菟丝子能够调理女性月经，缓解月经过多、崩漏带下等症状，使月经周期更加规律，为受孕创造有利条件。
安胎固元：
桑寄生具有安胎的功效，对于孕期女性来说，能够稳固胎元，预防先兆流产等问题的发生。同时，它还能增强孕妇的体质，提高胎儿的生长发育质量。
滋养肝肾，改善体质：
肝肾两脏在中医理论中关系密切，共同维持着人体的正常生理功能。这三味中药共同作用于肝肾，能够滋养肝肾之阴，改善女性因肝肾不足导致的面色无华、精神不振等症状，使女性整体体质得到提升。
缓解孕期不适：
对于孕期可能出现的腰膝酸软等症状，该方也有一定的缓解作用。
关键词：
备孕
安胎
黄金搭档