卵巢功能下降、闭经、月经量少，多喝3碗汤，养出“黄金”卵巢！

（点击上方播放）卵巢功能下降、闭经、月经量少，3碗食疗汤，养出“黄金”卵巢！

我国女性平均绝经年龄是49.5岁，如果你在40岁之前就出现了月经量减少，月经稀发，或闭经等月经改变，那么多半是卵巢早衰了。

卵巢早衰，会影响女性的内分泌、心血管、皮肤骨骼等，严重的还会导致不孕，这并不是一个小事情，因此大家一定要重视起来。

今天给卵巢早衰，月经不调，停经闭经月经量少的女性朋友分享3个食疗方，日常可适当服用。

【刀豆壳橘皮饮】

材料：刀豆壳，橘皮。

步骤：将刀豆壳、橘皮洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁即成。

功效：疏肝解郁，理气化痰。适用于肝郁气滞型卵巢早衰。

【桂圆山药茶】

材料：怀山药、黄精、桂圆肉干。

步骤：清洗后，一同放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后即可。

功效：对于早衰、月经量少的女性来说可以壮女子血水，帮助月经的到来；月经正常的女性也可以喝，增强抵抗力，美容养颜。

【党参肉桂红饮】

材料：党参，肉桂，红枣，红糖。

步骤：党参、红枣洗净，加适量水，煎煮30分钟，再加入肉桂，煎煮5分钟；去渣取汁，趁热加入红糖即成。

功效：温补脾肾。适用于脾肾阳虚型卵巢早衰。

但是注意，食物只作为日常保健，不能代替药物。如果你有相关问题，或其他妇科问题，都可以扫下图和我详细说说。

关键词： 刀豆壳 卵巢 月经量