黄芪的三个黄金搭档!上补肺气，中补脾气，下补肾气，滋补不上火

提起补气，很多人第一反应都是黄芪，确实是对的，黄芪最擅长的就是补气了，而且它性平，日常用也不容易上火。但个人体质不同，如果阴虚的人参考它调理时，可能就会出现上火的情况，那这时我们就可以通过一些搭配，来避免上火，今天就来给大家分享3个黄芪的黄金搭档，既不上火，还能补足我们肺脾肾之气！

黄芪本身就可以入肺经，有补肺气，固表虚的作用，可以调理一些肺气虚后出现的神疲乏力，气短懒言，虚汗多，胸闷，一动就喘，爱生病等情况；而麦冬可以滋肺阴，所以把它们搭配在一起，既能补肺气，还能滋肺阴。这样就能够避免温燥太过，灼伤津液后出现上火的情况了。

黄芪除了入肺经之外，还能入脾经，有补益脾胃中气的作用，可以调理脾气虚后出现的腹胀，消化不良，神疲乏力，气虚便秘，小腹胀，甚至是子宫下垂，肛门坠痛等情况；而麦冬呢，也可以滋补胃阴。所以这两者搭配在一起，既可以补气肺气，也可以补脾气，脾肺两虚的人群也适用。

山药入肾，可以补肾益气，再搭配上黄芪，就可以很好的调理肾气虚后出现的乏力没劲，腰酸腿软，以及尿频尿急的情况了，如果是阴虚体质或者怕上火的人群，可以再搭配个生地，可以滋肾阴，避免火旺。

总之，我们在日常调理时，就可以参考这些简单的搭配，但如果说你搞不清自己的情况，或者是病情复杂的，建议线下就医。那以上就是今天分享的内容，我们下期再见！

关键词： 肺气 黄芪 黄金搭档