陈皮的 10组“黄金搭档”，坚持喝即养肝又健脾胃
发布时间：2024-10-04 02:02 浏览量：3
陈皮能够健脾，化痰理气，能和很多的常见的食材进行搭配，今天分享几款陈皮的最佳搭配，建议收藏起来，慢慢喝！
一，陈皮➕山楂
适合人群：胃胀，经常积食的喝
做法：将食材加入锅里煮20分钟即可，早晚各一杯
二，陈皮➕胎菊
适合人群：免疫力差，经常生病的喝
做法：将食材加入沸水里冲跑5-10分钟即可，也可以根据个人口感加适量冰糖
三，陈皮➕玫瑰花
适合人群：想要美容养颜的人喝
做法：将食材加入沸水冲泡即可
四，陈皮➕枸杞
适合人群：久咳不愈（寒咳）的人喝
做法：将食材放入沸水冲泡即可
五，陈皮➕罗汉果
适合人群：上火，久咳不愈的人喝
做法：全部食材煮20分钟左右
六，陈皮➕普洱茶
适合人群：湿气重，痰多的人喝
做法：将陈皮、普洱茶放入杯中，先用少量沸水润茶，再进行冲泡。
七，陈皮➕白茶
适合人群：上火的人喝
做法：待陈皮煮出淡黄色之后投入白茶一起煮。
也可以用保温杯闷泡或者用盖碗冲泡。
八，陈皮➕蜂蜜
适合人群：胃不好，肝不好的人喝
做法：陈皮加水煮沸后，放置温热，加上几勺蜂蜜调化饮用。
九，陈皮➕生姜
适合人群：体质弱，容易感冒的人喝
做法：将陈皮、姜片放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右即可，亦可加入少许冰糖。
十，陈皮➕柠檬
适合人群：便秘，拉不出粑粑的人喝
做法：将陈皮、柠檬放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右，加入适量冰糖或者蜂蜜即可饮用。
选择这个和自己的搭配，希望能有所帮助