消蛋白的黄金期，3种水果轮流吃，肾病一天比一天好，千万别错过

大家好，我是郭颖博医生。今天，我要揭秘的是三种水果，它们在肾病康复的路上，或许能成为不可或缺的助手。

首先亮相的是蓝莓，这颗蓝色的宝石蕴含着丰富的花青素，这是一种卓越的抗氧化物质，能够显著提升肾脏对蛋白质的代谢效率。

同时，蓝莓的低升糖指数特性，让你在品尝美味的同时，无需担心给肾脏增添额外的压力。

接下来是火龙果，这种热带水果不仅色彩鲜艳，更含有丰富的维生素C和膳食纤维，它们共同协作，促进肾脏的排毒功能，同时帮助调节血糖水平，为肾脏的康复创造一个良好的环境。

最后，值得一提的是栗子，这颗被忽视的肾脏养护佳品。栗子中的钾元素和多种矿物质，对于维护肾脏的正常运作至关重要。

它们不仅能够增强肾脏的代谢能力，还能在一定程度上减轻肾脏的炎症，促进肾病的康复。

记住了吗？蓝莓、火龙果、栗子，这三种水果经常食用，它们将在你肾病的康复之路上，一步步引领你走向健康。

当然，饮食调整只是肾病康复的一部分，结合医生的指导、合理的作息和适量的运动，才能让你的康复之路更加顺畅。接下来的这个案例，肾病患者可以学一下。

患者案例

病症

苏先生，45岁，因长期劳累及不良饮食习惯，导致慢性肾病，前来就诊。患者面色晦暗，精神不振，自述腰部酸痛，夜尿频繁，且尿液中有大量泡沫。经过详细检查，发现尿蛋白为3+。

刻诊

舌淡苔白，脉象沉细无力。

中医症型

根据苏先生的症状及舌脉表现，中医诊断为“肾虚水泛型”肾病。此症型多因肾气不足，水液代谢失常，导致水湿内停，泛滥肌肤，进而引发一系列肾病症状。

治疗方法

针对苏先生的病情，我采用了补肾益气、利水渗湿的治疗方法。

中医处方

枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子、猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝。

加减：根据苏先生的具体症状，我加入了黄芪以补气固表，山药以健脾益肾，丹参以活血化瘀。

方解：

五子衍宗丸具有补肾益精的功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软、遗精早泄等症状

五苓散则能利水渗湿，温阳化气，适用于水湿内停所致的浮肿、小便不利等症状

两者合用，既能补肾益精，又能利水消肿

治疗结果

经过两个月的中医治疗，苏先生的肾病症状明显好转。面色逐渐恢复红润，精神饱满，腰部酸痛减轻，夜尿次数减少，尿液中的泡沫也明显减少。复查尿常规，尿蛋白转为阴性。

苏先生对治疗结果十分满意，并继续坚持中医治疗，以巩固疗效。