日常使用桑黄该怎么选择呢？小心你是在吃木头

桑黄是生长年限越长就越好么？答案肯定是不对的。

日常使用桑黄该怎么选择呢？我来告诉你，尤其是第三点，大家一定要注意了！

第一，看颜色形状，古代文献中对桑黄的描述是：色如赤金，桑黄被誉为“森林黄金”，所以要选取颜色金黄的桑黄，如果呈现黑色或者褐色的都不易选取。

千济方金边桑黄

第二，闻气味，桑黄带有淡淡的清香，无任何杂味或者刺激性的味道，杂味表示木质化严重，里面可能含有杂菌，虽然形似桑黄，但是已经不含有桑黄多糖等成分了。刺激性味道表示农残，检验不合格的桑黄，不可选。

第三，资质齐全，食用安全性，其实桑黄并不是生长年限越长越好，生长3-5年成熟的桑黄最适宜使用。这里提示你一定要选择像千济方这样的大品牌资质齐全的企业桑黄。

此外，在实际应用中，我们不能仅仅关注桑黄的生长年限，还需要综合考虑桑黄的品质、菌种、来源、生长环境等多种因素。土壤的肥沃程度、气候的冷暖变化、水源的纯净与否、菌种的选育，这些因素都在无声地影响着桑黄的生长和品质。不同生长条件下的桑黄，其质量和功效也会有所差异。

无论是日常保健，还是结节肿瘤问题，建议使用桑黄配伍使用，兼顾祛邪扶正，功效交叉递进，效果也会更好。

桑黄的适用人群

术前、术后肿瘤患者；

结节人群；

部分妇科问题女性；

三高、痛风人群；

长期抽烟、酗酒人群（桑黄保肝护肝）；

长期熬夜，睡眠不规律，白天精神状态差人群；

免疫力低下，日常保健人群，桑黄提高免疫力，尤其提高特异性免疫力。

感谢查阅，小编持续分享桑黄相关知识，期待您的关注。