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中伏过半，用好这五个“宝物”，抓住夏季养生“黄金期”

发布时间：2024-08-11 10:02:19 浏览量：8

中伏过半，酷热蒸人。特别是在中午时分，除了会感受到太阳直射的火热，地面还会传来一阵阵蒸腾上来的热气，使人汗流浃背。

且大暑节气亦处于汛期，降雨频繁，汛、涝最多，在南方又是台风多雨的季节。大雨过后，土地变得湿润起来，道路也出现一个个小水坑，乌云散开，火热的太阳再次出现，直接照射在湿漉漉的地面上，此时在潮湿的空气中夹杂着一股股暑热之气，让人浑身不自在，闷热得难受。

若贪图一时的凉快而直吹风扇或者空调，很容易被风寒之邪入侵，加上湿邪作祟，风、寒、湿三邪合并，不仅容易引发感冒，还会使人疲倦乏力、产生昏沉感，更有甚者会出现关节痛。此时要用好这五个“宝物”：

编辑、制作：杨阳

校对：李旭技术管理：李亚威

邮箱：jiankangjs2016@163.com

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