三个方法简单修复顽固疤痕！高效省力低成本！赶紧保存别错过！

不知道大家会不会觉得这疤痕碍眼！以前我就是有疤痕很自卑，疤痕不仅丑陋而且时不时会痒的难受。如果你也有同样的问题，别担心，因为我已经成功祛疤了！很负责的告诉大家：淡化疤痕一定要趁早，抓住淡疤黄金期，才能更加快速轻松的淡化疤痕，而且有效的预防了疤痕增生的形成！这话可不是空穴来风，因为我之前术后就会赶紧干预疤痕，省时省钱最主要的是没有疤痕增生！目前疤痕已经修复成淡淡的细线了，不仔细看压根看不出！所以才有信心分享给大家，希望对大家有用！

1. 使用祛疤膏

当时是一个在药店工作的好友给我推荐的pomo疤痕修复凝胶。我就尝试买了一支回来用。质地是透明凝胶状的，无色无味，抹上去不刺激，冰冰凉凉的很舒服，吸收能力很强，涂抹抹在皮肤上没多久就能吸收成膜，不仅能深入肌底、促进细胞再生，同时还能滋养肌肤，锁住水分。

我最开始用的时候一天两次，很好抹开，涂抹在皮肤上很清爽，一点也不会感到黏腻，没一会儿就发现疤痕处已经不痒了！连着用了一段时间后发现增生疤痕边缘处逐渐变软，不像之前摸起来很硬。前后我总共花了三个月左右的时间，疤痕就恢复的七七八八了，而且疤痕处的皮肤肉眼已经看不出什么痕迹了，能达到这样的效果我很满意。

2. 注意饮食

疤痕修复时不要吃腥辣刺激的食物，如火锅、辣条等，这些都会影响疤痕的恢复进程，饮食要清淡一些，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于促进皮肤的修复及新陈代谢。当然不要忘记多喝水，在疤痕修复期间喝水也是不可忽视的！

3. 心理调适

疤痕修复不单单是生理过程，同时也要保持积极的心态，这样能让我们提高免疫力，促进疤痕修复愈合的速度。千万不要觉得祛疤过程时间长或者慢产生焦虑急躁的心情，只要坚持一定会有效果的！

好啦！今天的内容分享到这就结束了，以上就是我用过的修复疤痕有效的方法，大家可以根据自己的实际情况进行参考！