马拉松赛道上的医师跑者

马拉松又迎来黄金赛季，一群“特殊”的跑者正在紧张备赛。他们努力奔跑，并非为了刷新个人最好成绩，而是为身边的跑友保驾护航。他们是北京医师跑团，被誉为马拉松赛道上的“急救流动站”。

新闻内存

北京医师跑团

马拉松作为一项极限运动，对参赛者的身体素质有着极大的考验。尽管每场马拉松比赛都有医护人员在现场待命，但他们无法时刻跟随参赛者。为让参赛者能得到最迅速的医疗保障，既是参赛选手也是急救医生的“医师跑者”诞生。赛场上，这些人根据个人配速不同分布在各个赛段，如果发现状态异常的参赛者，他们会随时停下脚步，开展专业救治。

北京医师跑团成立于2015年11月，由本市各家医院的1332名医护人员组成。

保驾护航

救治跑友八千余人次

孟超是北京大学口腔医院的一名医生，去年加入北京医师跑团，目前已在马拉松比赛中担任过十余次医师跑者。在今年5月举行的兰州马拉松比赛中，孟超就救治了一名双腿抽搐的参赛者。

“当时已经到达终点，我面前的跑友突然倒下了。”孟超回忆，她第一时间跑到这名参赛者身边，只见这名参赛者双腿猛烈抽搐，已无法站立——这是长时间、高强度运动导致腿部肌肉疲劳、大量出汗后的典型症状。同时赶来的还有医师跑团副团长、密云区妇幼保健院医生张鹏。

刻不容缓，孟超和张鹏随即将那名参赛者平放在路边，为其进行腿部肌肉拉伸和放松按摩，并给他补充电解质水，10分钟左右，这名参赛者状态好转。

在马拉松赛道开展急救的不只孟超、张鹏……截至目前，北京医师跑团共参与180多场马拉松赛事，出动医师跑者18000余人次，参与救治跑友超过8000人次。

精神支柱

“跑友跟着我跑完了全程”

北京医师跑团不仅能给马拉松参赛者带来安全保障，更是他们的精神支柱。对此，跑团成员、北京市上地医院医生李金艳深有感触，她说：“跑出好成绩对于我来说不是最重要的，最重要的是能为跑友带来安全感。”

今年9月，李金艳参加了衡水马拉松赛事，当时她的身体状态不佳，比赛后半程基本是走走停停。想到自己是医师跑者，李金艳没有放弃比赛，而是选择咬牙坚持。

距离终点还剩不到10公里时，李金艳非常疲惫，只能慢慢行走。突然，一名年轻参赛者从后面跑了上来，拍了拍李金艳的肩膀，鼓励她完赛。“加油！我们一起冲向终点！”这位小伙子告诉李金艳，她身上“医师跑者”的字样，让自己更安心，觉得跟着李金艳肯定能够完赛。于是，他们互相加油打气，一起继续前行，最终完成了比赛。

医师跑团团员、北京中医医院医生姜希也有这样的经历。他回忆，有一次比赛结束后，一名参赛者特意找他表达谢意。原来，这名参赛者在35公里后就已经筋疲力尽了，但看见姜希时就觉得心里有底了，“他后来一路跟着我跑完了全程。”说起这些，姜希感到无比的满足和自豪，他认为这是对医师跑者群体最好的肯定与认可。

“即使我们没提供什么帮助，但只要跑友看见我们，就会有一种安全感，这也是对北京医师跑团宗旨——‘医者仁心不忘千里’的最好诠释。”姜希说。

传递理念

让公众更加科学地跑步

比赛之外，北京医师跑团还向公众传递健康跑步理念。

今年8月19日“中国医师节”当天，北京医师跑团发布了科普新书《医师跑者的智慧》。而在6年前的“中国医师节”，该跑团就出版了跑步科普书《你真的会跑步吗》。张鹏介绍，两本科普书籍的内容，很多都来自于医师跑团成员在马拉松赛事中的实战经验和总结思考。书中包括了很多跑者关心的热点话题与问题，例如如何认识自己的身体，如何制定跑步计划，如何避免伤病，如何做好跑后恢复等。

张鹏解释，他们撰写跑步科普书籍的初衷——既希望教公众如何无伤无痛科学跑步，更重要的是传递一种观念：让每个人保持积极向上的心态，以更健康、更饱满的心态迎接每一天。

“感觉像是加入了一个大家庭，我也认识到跑步不仅是一项运动，更是一种生活态度和精神追求。”张鹏说，加入跑团后，他不仅在跑步方面得到了更多的指导和支持，还结识了许多志同道合的朋友。跑团的活动和训练也帮助他更加系统地跑步，跑步水平和成绩都明显提高。本报记者 柴嵘