想要淡化增生疤痕？这个疤痕黄金恢复期一定要抓住！（附方法！）

身上有疤的朋友注意了！想要淡疤一定要抓住疤痕的黄金恢复期（伤口愈合后的2~6个月），这个时候疤痕还未完全增生，配合正确的护理不仅能淡化疤痕还可以修护增生。

如果你还不知道该怎么护理，那么一定要认真看完我的分享，下面可都是我亲测好用的淡疤方法！

①选择合适的淡疤产品

起初，和大家一样，我对祛疤产品半信半疑，觉得广告吹嘘居多。直到遇见万康帆疤痕凝胶，彻底改变了我的看法。它是我在朋友的力荐下入手的，因为朋友用后身上疤痕确实淡下去了，我也就心动了。凝胶涂上很温和，轻轻按摩一会就能完全吸收，完全没有传统药膏的那种油腻厚重感。

我是每天早晚各涂一次，刚开始一周，疤痕的瘙痒感就减轻了些许，这小小的变化给了我莫大的信心。坚持用了一个月左右，疤痕的红肿明显消退，原本凸起的部分也开始变得平缓一些。大概三个月下来，我用完了4支凝胶，原本狰狞的疤痕已经淡化到不凑近看都不太明显的程度，真的太惊喜了！

不过要提醒大家，购买时务必通过正规渠道，市面上假货太多，别让假货耽误了淡疤的最佳时间。

②日常护理

淡疤可不单是靠产品，日常护理是关键一环。伤口愈合后，千万别掉以轻心。我每天早起和睡前，用棉签蘸取生理盐水，擦拭疤痕部位，这一步既能清除掉皮肤表面的污垢、分泌物，防止感染，又能起到舒缓镇静的作用，减少疤痕的干痒感。

注意：伤口还没愈合，切记千万别沾水，否则就会加重疤痕增生。

③调整生活习惯

除了外用和护理，内在调养也不容忽视。在淡疤期间，我都有忌口，刺激性食物只会让情况更糟。平时要多吃新鲜的水果蔬菜，像橙子、草莓、西兰花都助力身体机能提升，让疤痕恢复得更快。

总之，淡化疤痕增生虽非一蹴而就，但只要坚持用对方法，选好产品，做好护理，调整生活，就能一步步告别疤痕困扰。希望我的经验能帮到大家！