把我疤痕黄金治疗期！21天淡化增生疤，错过在等一年！

哈喽，朋友们！今天想给大家分享一下我的一个祛疤经历！之前是做完甲状腺手术，脖子上的刀口没有恢复好，两个月的时候就增生了，凸起的肉条又红又肿，天气变凉或者是到晚上疤痕就变得特痒，总是就是难看、难受！

刚开始淡化疤痕也走了不少的弯路，各种偏方都上了，一点效果都没有，还把疤痕的颜色搞的越来越深，最后还是去皮肤科看了，坚持系统的治疗，疤痕才慢慢消失！

下面给大家说一下淡化疤痕过程中需要注意的事项：

首先，就是要做好长期坚持的准备，增生后的疤痕是不可能一两天就淡化的，这个过程至少需要2~4个月，只有坚持下去才能看到效果。

其次，不要盲目的相信各种偏方，疤痕增生是由于皮肤组织在修复时胶原蛋白生长过剩导致的肉条凸起，一般的偏方是无法破坏胶原蛋白修护增生的。一定要用专业的淡疤产品，如果你不知道该怎么选，可以试试我当时用的万康帆疤痕凝胶，我的增生疤就是通过它淡化的。

在用之前我也有专门查过，这个凝胶是医用级别的，用起来的感觉还不错，凝胶吸收的很快，没啥刺激感。还记得我当时就用了半个多月疤痕的颜色以及红肿的情况就有明显的好转，后面一直坚持涂，一共是用了四支凝胶的量，疤痕的基本就看不见了！虽然这个过程比较漫长，用了三个月，但是这个效果我很满意！

另外，在淡化疤痕期间我还有配合辅助按摩，涂完凝胶按摩五到十分钟，能明显感觉到凸起的肉条变软了，而且按摩还可以促进血液循环，帮助凝胶更好的渗透吸收。具体的手法我是在网上找了一张图，发出来大家自己参考看看！

最后就是生活习惯以及饮食方面的调整，我会多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及膳食纤维含量高的食物，这些东西都能提高自身的代谢，对于疤痕的淡化是有帮助的！

总是，淡化疤痕是需要坚持的，各个方面都需要注意，最后希望大家都能尽早摆脱疤痕的困扰！