36岁美妆博主的颜值觉醒

经过10年的砸钱试错，我才明白真正的颜值觉醒是学会对90%的变美陷阱说不👇

觉醒一：风格觉醒

停止努力才会让人变美。

10年前我跟风买爆款，但发现自己常穿的都是港风和日系，这才是我的舒适区与控制区。定下穿搭风格后，所有的衣服与彩妆都能混搭，省下的时间陪娃不香吗？！

觉醒二：化妆不看技巧，看玄学

我现在有自己的一套“面像气色论”。以前我会死磕眉毛到底对不对称，现在就用彩棠的腮红扫面中；所谓的骨相缺陷，其实气血感搞上来了就有妈生感了。

我已经有一年多的时间没有打除皱针了，因为我觉得这就是我的笑容啊。

觉醒三：护肤狠抓防晒、淡斑、紧致

防晒我用OnTop的轻透高倍防晒霜就足够了；

想要去黄淡斑，预算少的时候可以用素姬谷胱甘肽美白精华、预算多就用谷雨精华、预算更多就可以用olay淡斑小白瓶；

我还追求皮肤的紧致感，抗老面霜是肯定要用的，比如花寂油霜、京润珍珠人参霜、言之有物的波色因面霜都不错。

觉醒四：医美不动刀、不破相、不过度填充

我曾经被无数美容机构的销售说过我的骨相差，但是我不为所动。我觉得守住原生表情才会有生动美。当然了，热玛吉和光子嫩肤该打还是会打的。

觉醒五：养生

睡得好、保持运动，额外再补充一点口服类的产品，这样基本上就可以顶万元的医美项目以及千元级别护肤品了。

远离消耗你的人、停掉不走心的只消耗你的项目，睡眠自然就变好了；

口服我会喝枸杞原浆、FIBRO的蔓越莓汁、GNC每日营养包以及每日博士的益生菌；

运动我只选择那些不需要意志力的项目来做，什么帕梅拉我是真的坚持不了一点。我会选择在椭圆机上边跑40分钟边刷剧，感觉不知不觉就过去了，不知不觉就坚持下来了，而且每天都在做，维持心率在110以上，不思进取。

36岁的养生秘诀就是：不再相信自律让我自由，我完全可以不动用意志力就可以变得更健康。

觉醒六：人际关系养颜术

删掉塑料姐妹、拉黑消耗你的亲戚朋友、与同事保持网友关系，把时间留给真正心疼你的人。

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相由心生是真理，我到了36岁的年龄才懂得：美是我很好，而不是我变了。如果回到26岁，我会对那个疯狂贴假睫毛的自己说，你本来就很美。

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