溃疡性结肠炎最怕“黄金豆”，钻进肠道里把“湿热”冲得一干二净

大家好，我是消化科专家许轶兰。许多溃疡性结肠炎的患者都面临病情反复的困境：一旦停药，马上就出现便血复发；长期大便粘黏马桶、常感疲倦乏力、精神萎靡，乃至伴随失眠、焦虑等并发症。

在中医看来，这些症状就是肠道湿热过重的表现。肠道湿热过重，致使脾胃运化失常，水谷精微无法被充分消化吸收，湿热之邪还会灼伤肠道黏膜。该如何解决呢？

对肠道而言，这些“湿热”如同沉积于肠道的“油污”。需要一剂强力的清理剂才能清除，跟大家分享一把“黄金豆”，钻进肠道里把“湿热”冲刷得一干二净——白扁豆！

其性味甘温，入脾胃二经，能显著增强脾胃运化之力，助肠道将内蕴之湿邪排出。有效改善因脾虚湿盛引发的腹痛欲泻、食欲不佳、腹胀、便溏等症状。

俗话说“扁豆是个宝，常吃身体好”，正是得益于其强大的健脾祛湿能力，再加上性温、易消化，适合大多数人群食用，尤其是溃疡性结肠炎患者日常食用。跟大家分享一个食疗方——白扁豆粥！

用量：白扁豆、粳米、山药、冰糖适量。

用法：将白扁豆洗净后浸泡1小时，粳米洗净备用，山药去皮后切成薄片。水煮沸后，加入白扁豆、粳米，大火煮沸后转小火，随后加入山药，煮至食材熟烂，最后加入适量冰糖调味即可。

功效：健脾养胃、祛湿止泻。适用于脾胃虚弱所致的腹泻、消化不良、食欲不振等。

当然，要想彻底治愈溃疡性结肠炎，仅凭食疗显然力度不足，还需结合患者的具体情况，配合中药调治，方能事半功倍。来看个案例：

38岁的孙女士，溃疡性结肠炎5年了，长期服用美沙拉嗪，疗效欠佳。症见持续性腹痛伴里急后重，排便量少不爽，食后腹胀，神疲消瘦，舌苔白腻。

辨证其属脾胃虚弱，致使湿热蕴结大肠。治则以健脾益气为本，兼清热利湿。

于是，开方：白扁豆 、黄芪 、当归、白芍 、防风、木香 、炙甘草。同时，叮嘱其常服白扁豆粥。

结果如何？

服用14天后，孙女士腹痛减轻大半，便血减少；但大便依旧不成形，排便每日3~4次。

复诊在原方基础上微调，同时帮助患者逐步把美沙药量减少。前后历经4月有余，美沙停药，腹痛、便血完全消失，其余不适之症亦基本缓解。

这是什么道理？产生湿热的本质原因就是脾虚，脾运健则湿热自化，气机调而肠道自安。

温馨提醒：中医讲究辨证论治，每个人的体质和病情都有所不同，随意用药可能会对身体造成伤害。