面对艾滋病风险：预防、检测与应对之道

在当今社会，艾滋病的阴影依然笼罩着许多人的生活。一旦发生了不安全的性行为并怀疑自己可能感染艾滋病时，我们该如何应对？这是至关重要的知识。

首先，若有此类高危情况，应在医生评估与指导下，抓住 72 小时的黄金时间尽早使用阻断药，这能极大地降低感染风险。同时，必须及时主动前往专业机构进行检测，因为早发现才能早治疗，而早治疗对于身体免疫功能的恢复有着不可忽视的作用。要知道，感染艾滋病后并非立即能检出，存在检测窗口期。抗体检测窗口期一般为4 至12周，核酸检测窗口期为1至4周。

如今，我国已批准上市艾滋病尿液自检试剂，方便个人在家进行初步检测，但如果自检结果呈阳性，务必前往医疗机构或疾控中心进行确证，并接受后续治疗服务。
艾滋病的传播途径主要包括性接触（不安全的同性、异性和双性性接触）、血液及血制品（如共用针具静脉注射毒品、不安全规范的介入性医疗操作、文身等）以及母婴传播（宫内感染、分娩时和哺乳传播）。

男男同性性行为者、静脉注射毒品者、与 HIV/AIDS 患者有性接触者、多性伴人群、性传播感染（STI）者等属于高风险人群。此外，有过无保护性行为、性伴感染状况不明或多次发生危险行为的人，也应主动关注自身健康状况。若不确定是否需要检测，各地疾控中心的艾滋病自愿咨询检测门诊（VCT）可提供保密且免费的检测服务。对于已感染艾滋病的患者，尽早开展抗病毒治疗能最大程度保护机体免疫功能并减少疾病传播。

我们还需明确，艾滋病不会通过马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池等日常接触传播，蚊虫叮咬、咳嗽和打喷嚏也不会传播该病毒。了解这些知识，能让我们以科学的态度对待艾滋病，在预防与应对艾滋病的道路上更加从容，既保护好自己，也避免对他人造成不必要的误解与歧视。