脾胃不和的人，陈皮6种搭配，每天泡水喝，轻松养出“黄金脾胃”
发布时间：2025-05-28 17:11 浏览量：40
俗语常说：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。正是因其能通调五脏，兼治百病！
在中医里，陈皮有理气健脾、化湿化痰、促进消化的功用。本篇就跟大家分享陈皮的6种搭配，能够协助调治脾胃病，简单又好用！
煎煮方法：取陈皮6克与配伍组合，加纯净水，大火煮沸后转小火续煎20分钟即可。亦可采用焖泡方式，以95℃以上热水冲泡，焖焗15分钟后饮用。
禁忌：胃酸过多型胃溃疡、阴虚火旺者（舌红少苔、五心烦热）、妊娠期妇女不宜过量饮用。
陈皮作为药食同源的典型代表，其临床应用仍需遵循中医辨证论治的原则，结合个体体质差异进行动态调整，在专业中医师指导下使用！