流传千年的养肝方，扫清气滞血瘀，养出一个黄金肝

大家好，咱都知道，身体里的肝脏那可是相当重要，老话说得好，“肝不好，寿难长”，肝脏要是没养好，身体就容易出各种幺蛾子。

平时啊，不少朋友都有这样的困扰：眼睛看东西老是模模糊糊的，就像隔了一层毛玻璃；年纪轻轻头发就开始变白，跟染了层不自然的霜似的；晚上躺在床上翻来覆去，数羊数到几千只还是睡不着；手脚时不时地发麻，像有无数只小蚂蚁在上面爬；有时候腿脚还爱抽筋，疼得人直咧嘴。有这些情况的朋友先别着急上火，今天我就给大家分享一个中医养肝的“秘密武器”——张仲景流传千年的养肝方当归/芍药散。

这当归芍药散啊，虽然就简简单单六味药，可别小瞧了它，那功效可大了去了，能肝脾同治、气血同调，补和泻都兼顾得妥妥当当。

咱先说说方子里头的芍药，这芍药可是个“宝贝”，专门入肝经，就像给肝脏请了个贴心的“小保姆”，能柔肝养阴，把肝脏照顾得舒舒服服的。再配上当归，当归就像个“补血小能手”，能给身体补充气血，让血液在身体里欢快地流淌起来，同时还有活血的功效，能把身体里那些瘀滞的血块都给“疏通”开。还有川芎，它就像个“理气小卫士”，能把身体里的气机理顺，让气血运行得更加顺畅，这三味药搭配在一起，既能补肝体，又能助肝用，还能缓解身体因为肝气不畅引起的各种疼痛，就像给肝脏来了一场全方位的“大保健”。

接下来再说说另外三味药。白术，它就像个勤劳的“清洁工”，专门负责健脾燥湿，把脾胃里的湿气都给清理出去，让脾胃能好好地工作。茯苓呢，是个“健脾渗湿小高手”，能把脾胃里的湿气慢慢地渗出去，就像给脾胃打开了一扇“排水窗”。泽泻也不简单，它就像个“淡渗利湿小先锋”，能把湿气从身体里“赶”出去，让脾气健旺起来，把湿邪统统都赶跑。

这六味药凑在一起，就像一个配合默契的“超级战队”，能从根源上把肝气给疏通了，让血脉和宗筋都通畅起来，给肝脏来一场彻彻底底的“大扫除”，帮你养出一个健健康康、活力满满的“黄金肝”。家人们要是有上面说的那些问题，不妨试试这个当归芍药散，说不定就能给肝脏来个大改变呢！