导语:
“老话说:花生配酒,越喝越有。
可我家80岁爷爷偏说花生得配它!抓一把泡3天,每天嚼10颗,腿脚也轻快了——您猜是啥?

1. 花生的“黄金搭档”竟是它?
花生谁都吃过,水煮、油炸、盐焗……但您试过用老陈醋泡吗?山西老人常说:“花生遇醋,好比伯牙遇子期”,一个香脆,一个酸爽,搭在一起不光开胃,还能让营养“活”起来!

为啥非选醋?

醋里的
有机酸能“撬开”花生的硬壳结构,释放更多
蛋白质和矿物质。花生脂肪偏“腻”,醋的酸味正好解腻,夏天吃也不怕胀肚子。
2. 三分钟学会“醋泡花生”秘诀
材料:
花生米200克

老陈醋半瓶(认准“酿造”二字,勾兑的没用!)

做法:

首先,食材的挑选是关键。花生自带自然的香甜,口感也更为醇厚。在挑选时,仔细把那些“歪瓜裂枣”的花生挑出来,它们不仅卖相不佳,口感也会差一些。挑选好花生后,将它们放入盆中,加入自家的自来水,用手轻轻搓洗。经过初步清洗后,再换上干净的清水,让花生在水中浸泡半个小时。这一步能让花生充分吸收水分,变得更加饱满。把泡好的花生放入蒸锅中,盖上锅盖,大火将水烧开。水开后,开始计时,蒸上半个小时。随着蒸汽袅袅升起,花生的香气也渐渐弥漫开来。半小时后,花生蒸熟了,打开锅盖,小心地取出花生,放在一旁晾凉备用。这时,准备一个无水无油的干净容器,干净无水无油的环境能有效防止花生变质,保证口感和保存期限。

花生晾凉后。将晾凉的花生倒入准备好的容器中,接着倒入陈醋,让每一颗花生都能被陈醋包裹。陈醋的酸味会在接下来的时间里,慢慢渗透进花生的每一处。倒好陈醋后,将容器密封起来,放在阴凉干燥的地方,耐心等待三天。这三天里,花生会与陈醋充分融合,口感层次丰富,十分开胃。


“您家花生怎么吃?试试这个做法,三天后来评论区聊聊感受!