发布时间：2025-07-08 07:04 浏览量：22
小暑到，阳气足！这15天可是排寒湿的黄金期，吃对了浑身轻松。
老话说“小暑吃三宝，暑夏无烦恼”——生姜驱寒、绿豆解毒、薏米祛湿，寒湿哗哗排，浑身轻快精神足！尤其体寒的人，抓住这15天，吃得好，秋冬少生病！