别让假期偷偷溜走，超实用的暑假计划来啦！

暑假来了，孩子们准备怎么过？假期如果漫无目的地挥霍，只能是光阴的无聊消遣；如果好好安排，则会收到意想不到的回馈。一份好的假期规划必不可少，它可以帮助孩子在假期养成良好的学习生活习惯，合理规划时间，学点东西、做点有意思的事，家长陪伴起来也会轻松很多。如何和孩子一起度过一个充实有意义的假期，这份假期计划建议家长收藏，和孩子用起来。

暑假计划4大原则

原则一：我们要根据自家孩子的特点来制定暑假计划。在制定计划前，要对孩子有个评估，看看他们有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在暑假达到的，根据孩子的实际情况来进行。
原则二：学习计划要突出重点，不要平均用力。家长可以跟老师多交流，听听老师的建议。在制定计划前，可以询问老师孩子哪些方面可以做得更好，对于老师提出的合理建议，加入孩子的暑假计划中。
原则三：学习时间、休闲娱乐体育活动、家务劳动，交替安排。让孩子列出假期心愿清单，比如“假期里我最想做的3件事”，学习与“圆梦”相结合。
原则四：检查计划是否按时完成也很重要。按时按量、总结得失、找出偏差、分析原因，以利改进。从而实现自我管理、自我控制、自我激励、自我调整。

把握好三大时间段

放松畅玩为主，养足精神时间段：暑假开始前两周
主要事项：
1.约同学朋友出去玩、逛街、看电影、打球等；2.参观博物馆、科技馆、美术馆；3.去水上乐园、森林公园、动物园、游乐场等；4.去爷爷奶奶、外公外婆家玩一周，让孩子和老人相互陪伴；5.和父母一起去旅游，增长见识，开阔视野；6.参加学校组织的夏令营活动（家里条件允许的话）。执行学习为主，科学作息时间段：暑假中期（一个月左右）
主要事项：
1.制定暑期学习计划，完成暑假作业，总结已学知识；2.预习下学期知识，提前建构学习框架；3.广泛阅读，增长知识和见解；4.适当参加兴趣班，培养兴趣爱好，练就至少一门特长；5.力所能及帮助父母做家务，锻炼自己独立生活的能力；6.坚持每日读书，如果读完之后还能写读书笔记更好；7.坚持户外锻炼，增强体魄。收心调整作息，恢复状态时间段：暑假最后一周
主要事项：
1.调整心理、生理状态，多锻炼，早睡早起；2.提交作业给父母检查，预习下学期的新内容；3.进行收心疏导，调节情绪，鼓励兴趣；4.准备开学用品。

抓住全面发展的大好机会

在制定孩子的暑假计划时，我们要尽量考虑内容的多样性，把一些平时因时间限制无法实施的行动，安排到暑假中来完成。大家可以从以下几个方面去考虑：阅读读书是我们增长知识，与高贵的灵魂交流的方式。这个假期，准备读哪几本书，不妨早早列个书单。
观影好电影可以启迪我们的心灵，引起情感上的共鸣。列个影单，在假期中好好欣赏几部好电影。运动好身体是一切的基础，在这个假期，继续坚持某一项运动，还是学习一门新的体育技能，不妨早早做个规划。旅游俗话说，读万卷书，不如行万里路。出行不能盲目，暑假的旅游攻略，一定要早早做好。
特长画画、弹琴、跳舞、下棋……哪一项是孩子最感兴趣的，不妨在这个假期里好好感受一下。
学习暑假开始就把作业好好分配一下，合理规划每科作业进度，查漏补缺，把自己薄弱的科目好好加强一下。

加强亲子关系

暑假期间，家长与孩子的相处时间增加了，避免不了产生摩擦，家长不妨试着用以下方法和孩子沟通。
做好孩子的倾听人主动聊天术多和孩子一起参加活动，在陪伴孩子的过程中，耐心倾听他们的烦恼和不满。作为家长，要学会增进同理心，把自己放在孩子的位置来思考问题。只有做孩子贴心的倾听人，才能真正走进他们的内心世界。
当好孩子的精神引路人重塑偶像法做一个不断学习的家长，跟孩子一同成长。多读书、多学习，才能真正地跟上当今孩子的步伐。你要求孩子达到理想的目标，自己也要努力行动，真正重新塑造家长在孩子心目中的形象，做好孩子的精神引路人。
做好孩子的身体呵护人规律生活假期要特别注意孩子的健康。生活和作息没有规律，很多孩子开始晚睡晚起，手机使用无度，我们要时刻提醒孩子，做到作息有度，规律生活。
抓住孩子自律养成的黄金期找到手机替代品中小学阶段，手机是孩子假期时间的最大的“杀手只要帮助孩子找到有更加重要、更有品质的精神寄托，他们的注意力就能从手机上转移开。这个假期，让我们一起引导孩子找到这些事，提升孩子的精神品位，并进行持续地监督。抓住暑假的黄金期，同时培养孩子的自律精神。