入伏温度飙升，热射病致死率有多高？黄金30分钟，这样做…

大家好，我是中医李大夫。近日全国多地发出高温预警，今天沈阳市也是看到了橙色高温预警。这带来一个什么问题？到了暑热季节，特别到了持续高温的时段，有一个疾病要特别引起重视。

通常都知道中暑在外边时间长了之后会觉得乏力、头晕、比较明显的口渴。但是如果中暑进一步发展，人长期暴露在炎热的环境里边就会引发一种疾病叫热射病。这个疾病就非常严重了，会危及生命。

它的产生的原因就是因为持续的高温，特别是在闷热天气，人体的汗液散发不出去，大家会感觉到在闷热的环境里边不排汗，身体的特别不适。由于外界的湿特别大，汗孔即便张开也不往外排汗。人体是通过排汗之后才能降低人体的热量。

如果长时间不排汗，人体自身的热量加上外界的热量就会使人体内部的温度逐渐的升高，达到40度甚至以上就会诱发热射病。因为人体蛋白质和酶的活性在超过40度以后就失去活性了，不运转了，脏器功能就会宕机，进而出现严重的乏力、头晕甚至意识丧失。

有的也会出现胡言乱语、所答非所问。特别是有一些病人来到医院之后，家属说这一天甚至这几天患者状态都比较低迷，反应变慢。特别是老年人问他什么东西答的不清楚，甚至反应越来越慢，慢慢的家属可能才觉得不对劲才送到医院来。但是已经很严重的脏器衰竭了，进ICU可能也抢救不过来。

所以在家有些老年人比较节约，不愿意开空调。在这种长时间的闷热的环境里边仍然会导致体内的体温持续的升高，导致热射病。

如果出现了以上我说的这些问题，比如患者出现了明显的意识淡漠、胡言乱语、严重头晕甚至恶心呕吐，甚至意识丧失，这个时候一定要紧急就医，不能耽误最佳的抢救时间。30分钟需要叫120到急诊。

如果在家里要用15-20度的冷水来擦身或者泡浴，这个时候不要用酒精、冰水，避免酒精、冰水过度的刺激引发其他的问题。用一些比如冰块或者是冰袋包上毛巾。进而出现严重的乏力、头晕甚至意识丧失，有的也会出现胡言乱语、所答非所问。

特别是有一些病人来到医院之后家属说这一天甚至这几天患者状态都比较低迷，反应变慢，特别是老年人问他是什么东西答的不清楚，甚至反应越来越慢，慢慢的家属可能才觉得不对劲才送到医院来，但是已经很严重的脏器衰竭了，西安西游可能也抢救不回来。

所以有些老年人比较节约，不愿意开空调，在这种长时间的闷热的环境里边，刚才我说的仍然会导致体内的体温持续的升高，导致热血病。

如果出现了以上我说的这些问题，比如患者出现了明显的意识淡漠、胡言乱语、严重头晕甚至恶心呕吐，甚至意识丧失，这个时候一定要紧急就医，不能耽误最佳的抢救时间三十分钟，需要叫120到急诊。

如果在家里要给他用十五到二十度的冷水来擦身或者泡浴，这个时候不要用酒精、冰水，这样避免酒精、冰水过度的刺激引发其他的问题。然后用一些比如说冰块或者是冰袋包上毛巾或者是纸巾夹在腋下颈部或者大腿根部这些血运比较发达的区域进行快速降温。

但是在这期间还要注意一定要冰，不要直接接触皮肤，如果长时间接触皮肤还可能导致冻伤，一定要注意一定的隔离和保护。

再有就是这个时候病人可能会有意识模糊，还会有一些微生物反应和锈土，这个时候要注意保证患者气道通畅，避免误吸。有的时候误吸也会直接呛入血管，也会导致窒息。

从中医角度讲把这个季节叫做长夏或者叫做暑湿季节，这个病中医把它叫做暑热内闭，是一种内闭，患者意识淡漠，不能表达等等，出现了意识障碍，中医把它认为是种痹症。

这个时候也可以用一些中药，比如说荷叶、竹叶等等这些药物泡水给他喂进去，增加患者的液体的入量。为了预防这类问题的发生要及时补水，也可以用比如乌梅、山楂、麦冬这些乌梅汤或者绿豆汤来清热解暑。

再有长时间在户外工作的人群，比如说环卫工人、工地上的工人，包括交警等等，这些人群在长时间出汗之后会导致电解质素乱，要适当的补充电解质。因为在往外排汗的时候会丢失一些盐分和一些离子，比如说钾、钠、氯，这个时候可以适当的补充一点淡盐水或者一些药房有卖的电解质溶液或者电解质粉，可以冲水来补充。

要提示进入到暑假了，有些家长要带孩子，比如出去游玩甚至还要爬山或者长时间的在景区活动，可能都要丢失大量的汗和水，这个时候一定要注意及时的补充糖分、补充能量，然后及时的补充电解质才能避免中暑乃至热射病的发生。有的时候误吸也会直接腔部血管也会导致窒息危及生命。

从中医来讲把这个季节叫做长夏或者叫做暑湿季节，这个病中医把它叫做暑热内壁，是一种内壁意识淡漠不能表达等等出现了意识障碍，中医把它认为是种避症。

这个时候也可以用一些中药，比如荷叶、竹叶等等这些药物泡水喂进去，增加患者的液体的入量。为了预防这类问题的发生要及时补水，也可以用比如乌梅、山楂、麦冬这些乌梅汤或者绿豆汤来清热解暑。

再有就是长时间在户外工作的人群，比如环卫工人、一些工地上的工人，包括交警等等这些人群在长时间出汗之后会导致电解质紊乱，要适当的补充电解质。因为在往外排汗的时候会丢失些盐分和一些离子，比如钾、钠、氯，这个时候可以适当的补充一点淡盐水或者一些药房有卖的就是电解质溶液或者电解质粉可以冲水来补充。

还要提示进入到暑假了，有些家长要带孩子，比如出去游玩甚至还要爬山或者长时间的在景区活动，可能都要丢失大量的汗和水，这个时候一定要注意及时的补充糖分、补充能量，然后及时的补充电解质，这样才能避免中暑乃至热血病的发生。