肺为“娇脏”有六怕！立秋过后是养肺黄金期，用好这3招，养好肺脏
发布时间：2025-08-05 19:10 浏览量：47
内容整理自：北京卫视养生堂、《中医健康养生》杂志
中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。肺为 “娇脏”，是人体与外界相连的第一道防线，外邪侵犯人体时，无论从口鼻吸入还是由皮肤侵袭，都易犯肺而致病。
立秋后，日常养生也应从 “养心” 逐渐转向 “养肺”。
发布时间：2025-08-05 19:10 浏览量：47
内容整理自：北京卫视养生堂、《中医健康养生》杂志
中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。肺为 “娇脏”，是人体与外界相连的第一道防线，外邪侵犯人体时，无论从口鼻吸入还是由皮肤侵袭，都易犯肺而致病。
立秋后，日常养生也应从 “养心” 逐渐转向 “养肺”。