立秋后，别总吃萝卜白菜了，这4种“黄金菜”正当季，好吃不贵还
发布时间：2025-08-08 10:51 浏览量：36
立秋啦，天儿慢慢凉快了，可别天天萝卜白菜对付着过啦！这季节菜市场里水灵灵的“黄金菜”正当时，又鲜又甜，价格还特实在。换换口味尝尝鲜，给贴秋膘的日子添点不一样的精彩，全家都爱吃！
1、红薯（豉汁排骨蒸红薯）
排骨肉香嫩，贴秋膘正合适，加上豆豉特别开胃下饭！红薯吸足了肉汁，又甜又糯还解腻，顺肠胃还顶饱，吃着浑身舒坦！
2、板栗（板栗烧排骨）
排骨炖得香软贴秋膘，配上粉糯糯的板栗，吃着又香又暖身子！板栗自带的甜味解了肉的油腻，热乎乎一锅下肚，肚子舒服还特别过瘾！
3、蒜苔（蒜苔炒牛肉）
牛肉嫩滑补劲儿，配上脆生生的蒜苔，吃着香还不腻，身上有劲！蒜苔那股子鲜辣气儿能开胃，荤素都齐活了，下饭又舒坦，一顿吃得真过瘾！
4、酒酿（酒酿地瓜圆子汤）
热乎乎一碗下肚，甜滋滋的酒酿带着暖劲儿，手脚不凉浑身舒坦！小圆子软糯好消化，地瓜也养人，喝完胃里暖烘烘的，顺气又美滋滋！
这4样“黄金菜”眼下正当季，鲜嫩可口又实惠，错过可要等明年啦！赶紧去菜市场转转，挑点新鲜的回来，简单一做就是美味。给家里的餐桌换个新花样，营养又解馋，舒舒服服享受秋天的好滋味吧！