孩子矮小最佳干预时间？掌握1个追高黄金法则，男孩追高19厘米

在门诊中，经常有家长焦急地问我：“大夫，我家孩子长得比同龄人慢，个子也矮，到底什么时候开始干预才最好呢？” 其实，这个问题的答案，从两个孩子的经历中就能清晰找到。

第一个孩子是个8岁的男孩，从开始进行身高管理到现在，刚好过去了2年，这两年里他一共长高了19厘米，平均每年能长9.5厘米，如今已经成功脱离了“矮小”的行列。

还记得2年前家长带他来就诊时，孩子才6岁，身高只有108厘米，体重16公斤，当地医院诊断为矮小症，建议直接打生长激素。

综合评估孩子的情况后，我发现他一方面年龄还小，另一方面存在不少基础问题，比如胃口不好、吸收差、经常消化不良，而且睡眠质量也很差。

所以我给家长的建议是：先不急着打针，给孩子3-6个月的观察期，这段时间里用中医的方法调理，解决这些基础问题，看看3个月能不能长1.5公分以上，再决定下一步的方案。

头3个月，我们采用了中药、食疗、膏方结合穴位贴敷的方法进行调理。随着孩子胃口变好、消化改善、睡眠质量提高，3个月下来他长高了2.1厘米。看到效果后，家长更有信心了，继续按照这个思路调理了3个月，孩子又长高了2.7厘米。这时候，家长已经不再考虑打生长激素了。

之后的时间里，我们根据孩子的身体状况不断调整方案，坚持两年下来，孩子的身高从原来的108厘米长到了127厘米，生长曲线也从3百分位以下提升到了接近170的水平。按照目前的趋势，只要继续坚持，孩子长到平均身高完全没问题。

另一个案例是个12岁半的女孩，情况就比较棘手了。她已经来月经了，身高却只有145厘米。从生长标准来看，她不算矮小症，但家长对这个身高很不满意，之前已经看了2家医院，医生都建议打生长激素了。

家长期望孩子能长到160厘米，我评估后也建议采用最强干预方案，因为女孩来月经后，生长空间会大幅缩小，时间非常紧迫，生长任务很重。

可家长特别抗拒给孩子打针，最后在我的建议下，我们采取了中西医结合的方式，一边进行干预，一边严格控制骨龄，并且根据孩子的生长情况随时调整方案。

但即便如此，由于错过了最佳干预时机，孩子的生长空间已经很有限，想要达到家长期望的身高，难度比前一个男孩大了很多。

从这两个孩子的情况来看，家长们应该能明白：孩子个子矮小、身高差距较大时，干预肯定是越早越好，一定要“怕晚不怕早”。

像那个6岁的男孩，因为干预及时，有足够的时间去追赶，今年没追上还有明年、后年，只要坚持下去，终身高就不会太差。而那个12岁半的女孩，长高就像是在和时间赛跑，一方面要应对学业压力，另一方面又要操心身高问题，真是两头为难。

所以，一旦发现孩子身高增长缓慢、明显落后于同龄人，别犹豫，尽早带孩子检查评估，及时干预，才能给孩子争取更多的生长空间。