突然听不见？警惕“突发性耳聋”！黄金救治时间只有72小时

“早上起来突然一只耳朵听不见了，像塞了棉花，还嗡嗡响……”如果你或身边人遇到这种情况，一定要警惕——这可能是突发性耳聋（简称“突聋”），一种来势汹汹的听力急症，错过最佳治疗时间，可能永久失聪。

今天，就来教你如何快速识别、正确应对，抓住“黄金救治窗”。

耳朵里的“紧急警报”

突发性耳聋，简称突聋，是一种耳鼻喉科急症，一般表现为短时间内（通常在72小时内）出现的感音神经性耳聋，且至少连续三个频率的听力下降超过30分贝，常伴有耳鸣，部分患者伴有眩晕症状。大部分为单侧发病，较少数会双侧同时发病。

病因和诱因

目前，突发性耳聋的病因还未完全阐明，主要病因包括：

1.病毒感染：包括流感、腮腺炎等。

2.血管性疾病：如动脉硬化等造成的血液循环障碍。

3.其他：自身免疫性疾病、传染性疾病、肿瘤等。

常见的可能诱因有：精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等。

临床表现

1.突然的听力减退，数小时至3天内听力仍可发生波动，可直达最差程度。

2.耳鸣：伴有明显的耳鸣症状。

3.可能出现眩晕或平衡障碍。

4.耳闷感或耳内不适。

黄金救治期：72小时内

突聋的治疗有个“时间魔咒”：

- 发病3天内：及时治疗，约70%的人能恢复部分或全部听力；

- 超过1周：恢复概率骤降，可能留下永久听力损失；

- 超过1个月：几乎很难恢复，可能需要戴助听器。

为什么这么关键？因为内耳的听觉细胞非常“娇弱”，一旦缺血超过一定时间就会坏死，而坏死的细胞无法再生。

所以，突聋的核心原则是：发现即就医，别等、别拖！

如何预防？

1.关注身体健康：定期听力检查，特别有听障家族史的人；控制高血压、糖尿病等慢性病。

2.增强免疫力：健康的饮食、坚持适量的运动、保证充足的睡眠。

3.慎用耳毒性药物：如链霉素、庆大霉素等具有耳毒性。

4.避免长时间处于噪音环境：如需在噪音环境中工作，务必佩戴适当的防护耳塞或耳罩。

5.调整情绪和压力：负面情绪及时排解，通过冥想或心理疏导减轻心理压力。

耳鼻喉科医生提醒

突聋虽然突发，但只要抓住“72小时黄金期”，大部分人能挽回听力。记住：耳朵突然听不见，不是小事，立刻去医院！完善听力检查，及早诊断，及早治疗，避免造成不可逆的听力损失。

通讯员：濮晓佳 刘峥

编辑：熊恕

审校：陈师睿

核发：戴利红