雅安迅康药业：大自然的黄金馈赠—橙子
发布时间：2024-09-14 22:41 浏览量：13
雅安迅康药业：大自然的黄金馈赠—橙子
秋季，正是吃橙子的黄金时节！橙子不仅含丰富的维C，在辅助治疗抑郁症方面也有独特的价值。
1、富含维生素C及黄酮类化合物，有助减轻压力，舒缓心身，缓解焦虑、抑郁
橙子在阳光的照射下，表皮散发着诱人的光泽，香气四溢，如同一场清新的花香之舞。这是橙子的金黄诱惑，色彩明朗，味道清香，让人在品尝前就能心旷神怡。
现代研究还发现，橙子富含维生素C，其在体内具有抗氧化作用，有助于减轻压力、焦虑和抑郁，进而提升情绪；此外，橙子中还含有类黄酮类化合物，黄酮类化合物可以减少人体内的压力荷尔蒙，并且增加人的专注力，让人心情也会变好。
2、清热化痰、疏肝解郁
在中医看来，橙子具有清热化痰、疏肝解郁、宽肠理气、和胃降逆的功效。这些功效将有助于缓解抑郁症患者常伴的胸闷协同、情绪低落、腹胀、呕吐、咳嗽痰多、便秘等症状。其对于因情志内伤等导致气机阻滞，痰气凝结所致的抑郁症，具有明显的疏肝解郁的作用，可以说，缓解抑郁症“威猛无匹”。
当然橙子只能作为生活中的一些辅助性调理，比如家里常备些橙子，在心情压抑的时候，可以闻闻味道，不想吃饭的时候，也可以吃点橙子或喝点橙汁，开胃助消化，不能代替药物使用。