家中突发脑梗有救了！黄金5分钟自救法简单易学，关键时刻能救命

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

“我听说脑梗发生时，如果及时救治，能大大提高生还率，是真的吗？”

一位年约60多岁的退休工程师，听到朋友谈论脑梗后，心里不禁产生了疑问。

脑梗是一种发生突然且致命的疾病，他想了解更多的急救知识，尤其是万一家中发生脑梗时，能在最短的时间内采取有效措施，争取到宝贵的救治时机。

脑梗死，或称为缺血性脑卒中，是一种由于大脑供血不足，导致脑组织缺氧、坏死的疾病，随着年龄的增长，尤其是有高血压、高血糖、动脉硬化等病史的人，脑梗的风险会显著增高。

很多时候，脑梗发作后，第一时间的处理决定了患者的生死和后遗症的严重程度。

研究表明，脑梗患者的生存几率和恢复程度与急救时间密切相关，黄金五分钟对于脑梗患者至关重要。如何在脑梗发生后，第一时间采取正确的急救措施，是每个人都应该了解和掌握的知识。

黄金五分钟自救法的核心是：迅速识别，果断判断；立即呼叫120并准备好相关信息；在等待急救车到达时，进行现场急救。

每一个步骤都至关重要，时间一分一秒地流逝，而脑梗患者的生死往往就在这些五分钟之间。

第一分钟内必须迅速识别脑梗的症状，果断判断是否为脑梗。每个人都应该知道脑梗的典型症状，并且能够在第一时间做出判断。

医学专家提出了一个非常简单且实用的“FAST”口诀，帮助我们迅速识别脑梗的发生，FAST代表了面部、手臂、言语和时间这四个要素。

具体来说，如果患者面部出现不对称，尤其是笑的时候，一边嘴角上扬困难或下垂，就要警惕脑梗的发生。其次，手臂检查。如果患者一只手臂举不起或显得无力，可能是脑梗的信号。

第三，言语检查。让患者说出一句简单的话，如果发现患者说话含糊不清，或者无法正常表达，应该立刻警觉。最后，“时间”至关重要。

时间就是大脑的生命，脑梗的治疗时间窗口非常短，越早得到治疗，效果越好。一般来说，脑梗发生后的前三小时内是溶栓治疗的最佳时间，越早就越能减少大脑的损伤。

第二步就是立即拨打120，及时获取专业救援，拨打急救电话时，需要简明扼要地向接警员说明患者的症状、病史以及发病的时间。

急救车的到达时间直接决定了患者能否获得及时治疗，因此沟通时要确保信息的准确性。

简单地说，告诉急救人员患者的面部、手臂、言语的异常，以及症状发生的时间，能帮助救护人员判断病情，提前准备相应的急救措施。

此外，如果患者曾经有脑梗病史，或者有高血压、高血糖、动脉硬化等疾病，必须在电话中告知接警员，这样可以让急救人员提前做好准备。

在等待急救车到达的过程中，如何进行现场急救同样至关重要。虽然专业的急救人员会在一定时间内到达现场，但那几分钟的时间对于脑梗患者来说，决定着他们的命运。

因此，了解并掌握一些基本的急救方法，能够有效地提高患者的生还几率。

首先，要让患者保持平躺，避免其站立或走动，脑梗发作时，患者的大脑供血不足，站立或走动可能会加重病情，导致血液供应进一步减少。

其次，患者应该保持头部略微抬高，有助于减轻大脑的压力，并确保血液能够顺畅流向脑部，不要让患者自己吃东西或喝水，这可能会导致呕吐或误吸，增加窒息的风险。

在进行现场急救时，还需要特别注意不要试图让患者自行恢复意识，如果患者意识不清醒，应该将其头部转向一侧，防止口水或呕吐物堵塞气道，造成窒息。

在现场急救过程中，家属和旁观者应该尽量保持冷静，不要盲目做出过激反应，这样才能确保患者得到最有效的救治，同时，要尽量避免移动患者，以免造成二次伤害。

有时候，急救人员到达现场时，患者的情况已经变得非常危急。这个时候，家庭成员或旁人提供的信息显得尤为重要。

了解患者的病史，尤其是高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，以及患者的药物过敏史等，能帮助急救医生迅速做出决策，提前准备好相应的抢救措施。

每一位糖尿病、高血压或心脏病患者都应该意识到，脑梗发生并不可避免，但能否及时识别症状、呼叫救援并进行现场急救，却可以显著提高患者的生还率。

若及时获得治疗，脑梗的后遗症也会大大减少。脑梗死后的治疗，特别是溶栓治疗，是决定患者预后效果的关键。

每一位家属都应该学会如何判断和应急处理，了解如何在短短五分钟内为患者争取更多的治疗机会。

脑梗的发生不仅仅是生理上的挑战，更是时间上的竞争。每多一分每秒的拖延，都会增加脑梗后遗症的发生几率，甚至可能丧失治疗的机会。

所以，当脑梗发生时，快速判断、及时呼救和有效的急救措施，是每个人都应掌握的重要技能。

如何在紧急情况下迅速作出反应、提高救援效率，能否为患者争取到宝贵的生还机会，完全取决于我们是否了解这些简单却至关重要的自救法。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

关于脑梗您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

急性心梗与脑梗临床治疗研究综述，张洁英，中西医结合心血管病电子杂志，2019-07-24