心梗、脑梗、脑出血突发！记住这3个“黄金求救法”，能救命！

“前一秒还好好说话，下一秒突然倒在地上！”“胸口像被巨石压住，喘不上气，连喊救命的力气都没有！”

生活中，心梗、脑梗、脑出血的突发案例屡见不鲜——这三种疾病被称为“夺命三巨头”，发作时黄金抢救时间往往只有几分钟到几小时，一旦错过，可能留下终身残疾，甚至直接危及生命。

很多人不是不想救，而是不懂“怎么正确求救、怎么科学急救”。今天这篇文章，把三种疾病的急救要点讲透，建议收藏转发，关键时能帮自己、救家人！

急救的第一步，是快速识别症状——三种病表现不同，判断错了可能耽误抢救：

1.心梗：胸口“剧痛”是核心信号

典型症状：胸骨后/心前区突然出现压榨性疼痛（像被人狠狠按住胸口），伴胸闷、憋气、大汗淋漓，疼痛可能放射到肩膀、后背、下巴，甚至出现“濒死感”；部分人（尤其女性、老人）症状不典型，可能只是“莫名恶心、乏力”，但持续不缓解。

2.脑梗：“身体不听使唤”是关键

记住“FAST原则”快速判断：

F（Face面部）：单侧嘴角歪斜、流口水，笑时两边脸不对称；

A（Arm手臂）：单侧手臂无力、麻木，抬不起来，握东西会掉；

S（Speech语言）：说话含糊不清，别人听不懂，或突然说不出话；

T（Time时间）：出现以上任何一种，立即就医，别等“说不定会好”。

3.脑出血：“突发剧烈头痛”+“喷射状呕吐”要警惕

多和高血压、情绪激动（如吵架、用力排便）有关：突然头痛得“要炸开”，常伴恶心、喷射状呕吐（区别于普通呕吐），还可能出现单侧肢体瘫痪、意识模糊、瞳孔大小不一，严重时直接昏迷。

很多人看到亲人突发疾病，第一反应是“赶紧掐人中、喂药、扶起来”——这些错误操作，反而可能害了人！

正确的“黄金求救流程”只有3步，适用于三种疾病，记牢：

（一）第一步：立即拨打“120”，说清3个关键信息！

这是最优先级的事，别先给家人打电话、别先找医保卡，耽误1分钟，风险就多一分！

打电话时，必须说清：

1. 具体地址：精确到“XX小区XX号楼XX单元XX层”，最好加上“附近明显标志物（如XX超市旁、XX学校对面）”，方便救护车快速找到；

2. 患者症状：比如“我家人现在胸口剧痛、大汗，可能是心梗”“我爸突然嘴歪、胳膊抬不起来，怀疑脑梗”，让急救医生提前备好对应设备；

3. 联系方式：留1个能随时接通的电话，别用“可能没电的旧手机”，避免救护车到了联系不上。

（二）第二步：让患者“正确躺好”，别乱搬动！

三种疾病都怕“不当移动”，不同情况躺法有区别：

1.心梗/脑梗患者：若意识清醒，让其平躺，解开领口、腰带，保持周围空气流通，避免压迫胸部；若患者有呕吐，立即将头偏向一侧（比如右侧），清理口腔呕吐物，防止呛咳、窒息。

2.脑出血患者：若意识清醒，让其侧卧（同样头偏向一侧），避免平躺（可能加重颅内压）；若已经昏迷，不要强行掰头、喂水，保持侧卧即可，等待救护车。

（三）第三步：别做这些“致命错误操作”！

这5件事绝对不能干，比“不急救”更危险：

1. 不喂药：心梗别乱喂“硝酸甘油”（血压低时用会致命），脑梗别喂“降压药”（可能加重脑部缺血），脑出血别喂任何东西（可能呛入气管）；

2. 不掐人中：掐人中只能让患者“短暂睁眼”，不能改善病情，还可能因用力过猛损伤面部；

3. 不强行搬动：尤其脑梗、脑出血患者，随意扶起来、架着走，可能加重脑部损伤或血管破裂；

4. 不做“心肺复苏”：只有当患者“没有呼吸、没有心跳”（摸颈动脉5秒没搏动，脸贴鼻孔没气流）时，才需要做心肺复苏，否则盲目按压可能压断肋骨；

5. 不“等症状缓解”：很多人觉得“忍忍就好”，比如心梗疼了半小时，还想着“歇会儿可能没事”——这是大忌！三种病发作后，每拖延1分钟，脑细胞/心肌细胞就会大量死亡，不可逆！

除了通用的“求救3步”，针对心梗和心跳骤停，还有2个特殊急救手段，学会能多一分希望：

（一）心梗：有硝酸甘油，先测血压再用！

若患者平时有冠心病，家里备了硝酸甘油，且意识清醒、能沟通：

1. 先让患者平躺，测量血压（若没有血压计，跳过此步，但风险稍高）；

2. 若血压≥90/60mmHg，舌下含服1片硝酸甘油（0.5mg），含服后别喝水；

3. 5分钟后若疼痛没缓解，可再含1片（最多含3片）；若含服后血压下降、头晕，立即停止。

（二）心跳骤停：立即做“心肺复苏+除颤”，别等救护车！

无论心梗、脑梗还是脑出血，若患者突然昏迷、没有呼吸、摸不到颈动脉搏动（脖子两侧，喉结旁开2指处），必须立即做心肺复苏（CPR）：

1. 按压位置：两乳头连线中点；

2. 按压方法：双手交叠，垂直向下按压，深度5-6cm，频率100-120次/分钟（大概每秒2次），按压30次为1组；

3. 人工呼吸（可选）：若会做，按压30次后，捏住患者鼻子，嘴对嘴吹气2次，注意吹气时要看到胸部起伏；若不会，只做胸外按压也有效。

4. 有除颤仪（AED）：立即找附近的AED（商场、地铁站、学校多有配备），按仪器语音提示操作，除颤后继续按压，直到救护车到达。

心梗、脑梗、脑出血，本质上都是“血管出了问题”（心梗是冠状动脉堵了，脑梗是脑血管堵了，脑出血是脑血管破了），预防要做好3件事：

1.控制基础病：高血压、高血脂、糖尿病患者，按时吃药，别擅自停药；

2.避开“危险习惯”：别熬夜、别过量饮酒、别吃太咸太油，情绪别太激动；

3.定期检查：40岁以上、有家族病史的人，每年查一次血压、血脂、颈动脉超声，早发现血管问题。

急救知识，平时用不上，一旦用上就是“生死线”。希望大家永远用不到，但一定要知道——因为对心梗、脑梗、脑出血来说，“每一秒都在和死神抢人”，正确的求救和急救，就是给生命多一份保障！