超模私藏的“黄金饮”我试了，喝完直冲厕所，太通畅了！
发布时间：2025-09-10 14:00 浏览量：22
就做了一次我就彻底沦陷了！之前老看超模分享这个配方，心里还想能有多好喝？结果一试——哇塞！这也太惊喜了吧！关键这些东西对我们女生身体特别好，喝完整个人都舒坦了～
你是不是也经常早上起来脸肿肿的？或者皮肤状态时好时坏？有时候好几天都不上厕所，肚子胀胀的特别难受？别急，这杯饮料真的能帮你解决！
用的材料都是家里常有的：一块老南瓜、一根熟一点的香蕉，再加一杯牛奶。喜欢甜一点的可以稍微加点冰糖，不过我一般都不加，因为香蕉和南瓜本身已经够甜了～
做法真的简单到哭：先把南瓜蒸熟，然后所有东西一股脑儿扔进破壁机，按“果蔬模式”打两分半就搞定了。早上起来几分钟就能喝到热乎乎的饮品，肠胃都跟着暖和起来！
重点来了——喝完真的特别来感觉！尤其适合那些嗯嗯不顺畅的姐妹。而且南瓜对皮肤好，香蕉能补充能量，加上牛奶还能补钙，营养够了热量还不高，当早餐或者代餐都超级合适！
你要是也在找好喝又健康的自制饮品，信我，这个组合绝对要试！比奶茶好喝还健康，越喝越漂亮这种事我会乱说吗？
你们有没有什么私藏的好喝配方？