书法美学的黄金法则：揭秘“重捺者须有缩有伸”的艺术魅力

“重捺者须有缩有伸”是书法结构中的一个重要原则，意思是当一个字中有多个捺画时，不能将它们写得一样长短和形态，而要有收缩和伸展的变化，这样才能使字的笔画富有变化和节奏感，避免单调重复，从而提升字的整体美感。以下以“燮、談、茶、黍”为例进行解析：

- 燮：该字有多个捺画。在书写时，通常会将其中一些捺画收缩，写成反捺或长点的形式，而将其中一个捺画正常伸展，作为主笔。比如，上面几个“火”字中的捺画可以适当收缩，写成反捺，而下面“又”字的捺画则可以伸展，这样整个字就显得主次分明，富有变化，避免了因捺画过多而导致的杂乱无章。

- 談（谈）：右边的“炎”字有两个捺画。一般情况下，会将上面“火”字的捺画收缩，写成反捺，即长点的形式，而下面“火”字的捺画正常伸展，向右下方舒展，使整个字的结构更加稳定，同时也增加了笔画的层次感和节奏感。

- 茶：这个字中，理论上上面“艹”头的两个竖画可以有捺画的意味，下面“木”字也有捺画。通常会把上面“艹”头的捺画收缩，写成较短的笔画，甚至可以将其处理成类似点的形态，而下面“木”字的捺画则可以正常伸展，向右下方延伸，这样能使字的重心稳定，且上下部分的笔画有明显的主次之分，整体看起来更加和谐美观。

- 黍：此字中也存在多个捺画的情况。一般会将上面“禾”字的捺画收缩，写成反捺或长点，下面“氽”字的捺画则可以伸展，作为整个字的主笔之一，这样能使字的结构更加紧凑，同时也让笔画有了伸缩变化，增强了字的艺术表现力。

总之，在书写这些字时，遵循“重捺者须有缩有伸”的原则，能够使字的笔画更加生动，结构更加合理，从而更好地体现书法的美感和韵味。