美联储开启降息周期！对中国房子、股市有啥影响？黄金还能买吗？

2025年9月19日，美联储官宣降息25个基点，这事儿之前不少人都猜到了，但没人想到，降息之后没几天，黄金跌了、股市也跌了，唯独美元没怎么跌。

说实话，这跟大家印象里“降息就该利好资产”的想法完全反着来，不少人都懵了，这到底是咋回事？今天咱就掰开揉碎了说，美联储这波降息，对股票、房子、黄金到底有啥实打实的改变，咱普通人该咋应对。

要搞懂降息的影响，得先知道美联储为啥要降。

美联储跟咱们上班一样，也有KPI，最核心的就是控制通胀和保住大家的工作。

这次降息，明显是把“保就业”放在了前面，因为美国的就业情况已经差到没法再拖了。

2025年8月初，美国把5月、6月非农业部门的就业数字情况往下调了90%。

这概念啥意思？就好比你之前跟人说上学期考了100分，结果这学期老师说批错了，其实就考了10分，落差大到让人咋舌。

而且这几个月，美国新增加的就业人数也远没达到预期，失业率更是创下了近四年的新高。

尤其是年轻工人，失业率都飙到两位数了，大学刚毕业的学生找工作更难，失业率比整体水平还高。

这些数字被下调后，大家才看清美国就业市场到底有多疲软。

对比2019年美联储那次降息，当时美国失业率才3.5%，跟现在比简直是天差地别。

说实话，换成谁是美联储，看到这就业情况也得着急，毕竟大家没工作，经济肯定好不了。

不过这次只降25个基点，倒也能看出美联储的小心思。

本来想觉得美联储这次会降更多，后来发现才降25点，看来他们觉得情况还没到最坏的地步，需要救急，但还没到生死关头。

而且美联储还说了，今年之内还要再降一次，这意思很明显，大概率要正式开启降息周期了。

参考之前的情况，2008年金融危机后美联储15个月降了500个基点，2019年那次也降了75个基点，照这规律，未来两年美联储可能还得降个3、4次。

聊完降息为啥来，咱得说说另一个让人纳闷的事儿，为啥降息了黄金股市反而跌了？还有，这波降息对咱们中国，到底有啥实在的好处？

先说说短期市场反着来的原因。

其实这事儿说透了也简单，就跟咱们网上买东西一样，下单那一刻最开心，等包裹到了反而没那么兴奋了。

市场也是这样，之前大家都笃定美联储会降息，早就提前把“降息利好”这波行情给炒完了。

等真正官宣降息，那些提前进场的人就开始结账走人，利好全被消化了，后面再冲进去的人，别说吃肉了，可能还得收拾残局。

本来大家都以为降息落地能赚一波，结果发现钱早被人提前赚走了，这就像商场打折，真正便宜的早被早起的人抢光了，晚来的只能看空货架。

2023年美联储暂停加息那回也是这样，全球股市提前一个月就涨了，结果暂停加息当天反而跌了2%，跟这次的逻辑一模一样。

不过短期波动不用太在意，咱更该关注长期的好处，尤其是对咱们中国的好处。

最直接的就是，美国降息了，咱们这边的政策压力能小不少。

之前美国的基准利率一直比咱们高，钱总想着往美国跑，咱们想让经济活一点，就得降低利息，但利息一降，跟美国的利差更大，钱跑得更欢。

现在美国降了，利差缩小了，咱们后续降息的空间就打开了。

而且这对人民币和外资也有好处。

之前美元提前走弱，离岸人民币被动涨了不少，甚至有人说年底人民币兑美元可能破7。

人民币值钱了，海外的美元资本就愿意来中国投资了。

比如2025年8月，高盛手里的中国资产就创了近两年的新高，摩根士丹利问了不少美国投资者，大部分都说要加大对中国资产的投入。

最后咱得聊聊黄金。

这两年金价涨得吓人，2024年涨了不少，2025年到现在涨得更多，都到历史高位了。

本来我也以为这是降息拉起来的，后来发现根本不是这么回事，避险才是金价疯涨的真正原因。

说实话，美联储降息对黄金的影响，跟这些比起来真不算啥。

2019年美联储降息后黄金也就涨了18%，但这两年金价涨了60%还多，明显避险才是主力。

所以后续金价怎么走，还得看这些闹事的地方是和好还是接着闹，以及美国经济会不会衰退。

要是冲突更厉害、美国经济不行了，金价接着涨也不是没可能。

总结下来，美联储这次降25个基点，虽然幅度不大，但算是个好消息，毕竟开启了降息周期。

不过咱们也得清楚，中国经济怎么走，主要还得看咱们自己怎么应对，不能光靠别人降息。

对咱普通人来说，别盯着短期市场波动瞎着急，也别盲目去追高位的黄金，中长期可以多看看AI、机器人这些咱们国内有优势的领域。

最后还是那句实在话：健身、搞钱，把自己的抗风险能力提上去，比啥都强。