秋分，如约而至，健身跑步运动锻炼的黄金季节来临了……
发布时间：2025-09-23 08:24 浏览量：20
秋分，如约而至。一，今日（2025年9月23日），阳光公正地倾洒于赤道，将昼夜精准平分，亦将夏的余温与秋的微凉悄然划界。自此刻起，北半球的日色渐短，夜色渐长，天地间开始流转起一种温和的澄澈。
二，回望昨日清晨六时，南宁南湖公园尚笼罩在薄曦之中。我沿着8170米长的步道顺时针环湖奔跑，足音轻叩路面，完成一段十公里的旅程。至此，2025年的跑程悄然累积至1230公里，而五年又两个月的坚持，已汇成5730公里的生命轨迹。
三，此时的南湖公园，秋意正悄然浸染。步道两旁的树木，叶缘已泛起浅浅的鹅黄。榕树细小的果实零星坠落，与飘零的落叶一同，为路面铺就一层柔软的诗意。风过处，已有徐徐凉意。
四，这正是秋分之后的妙处——天宇愈发高远，云朵疏淡闲逸，秋风不急不躁，拂去溽热，送来清爽。
这是一年中最宜奔跑的黄金时节，在步履交替间，感受季节更迭的韵律，体味时光沉淀的静美。于这渐深的秋色里奔跑，仿佛是与天地共呼吸，每一步都踏在自然的节拍之上。