被忽略的“水中黄金”！莲里藏的这三宝，秋天吃正当时~

发布时间：2025-09-25 19:11  浏览量：15

转自：中国中医药报

作者：马堃 中国中医科学院 马林纳 天津中医药大学 陶钰 中国中医科学院西苑医院

在中国，莲从古至今都是吉祥如意的代表，从婚嫁重大场合摆放莲子寓意多子多福，到日常服用与莲相关的食品进行养生保健，处处透漏出中国人与莲的不解之缘。莲中有三宝，均是药食两用的佳品。

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