补脑“黄金食物”吃这5样，老年人隔天吃1次，补脑益智，延缓衰老

发布时间：2024-10-02 04:55  浏览量：79

一、鱼肉：姜葱焗鱼腩

二、虾仁：西芹腰果炒虾仁

三、南瓜：南瓜蒸鸡腿肉

四、花生：老醋花生

五、鸡蛋：豆腐肉沫抱蛋

标签： 黄金 豆腐肉沫 补脑益智

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