【名医名科】脑血管疾病康复：抓住黄金期，重启美好生活

脑血管疾病（如脑梗死、脑出血）后出现偏瘫、失语、吞咽困难等问题，并非是难以改善的“后遗症”。通过科学的康复治疗能最大限度恢复功能，帮助患者回归家庭与社会。

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这些问题康复科能帮您解决！

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脑血管病后常见功能障碍，均需针对性康复干预：

1. 运动障碍：偏瘫（一侧肢体无力/无法活动）、关节僵硬、走路画圈、手脚“发紧”（肌张力增高）、平衡差易跌倒。

2. 语言/吞咽障碍：说话不清、表达困难（想说却说不出来）、听不懂他人讲话、喝水吃饭呛咳（易引发肺炎）。

3. 认知与心理障碍：记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝，以及焦虑、抑郁等情绪问题。

4. 日常生活能力下降：无法独立完成穿衣、进食、洗澡、如厕等活动。

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黄金康复期：越早干预效果越好！

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1.最佳时期：发病后3-6个月是康复黄金期，此时神经功能可塑性最强，恢复速度最快。

2.干预时机：只要病情稳定（生命体征平稳、症状不再进展），48小时后即可开始早期康复，如卧床时的肢体被动活动、翻身训练等，能有效预防肌肉萎缩、血栓形成和关节畸形。

3.长期获益：即使超过6个月，坚持康复治疗仍能改善身体功能、提高生活质量，切勿因“错过黄金期”放弃。

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专业康复手段：精准针对每一项功能障碍

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康复并非“自己练”，需医生评估后制定个性化方案，核心手段包括：

1. 运动疗法：通过被动训练（医生/器械辅助活动肢体）、主动训练（如坐位平衡、站立练习、步态训练）、肌力训练，逐步恢复肢体活动能力。

2. 物理因子治疗：利用电疗（如神经肌肉电刺激）促进肌肉收缩，缓解肌张力增高；通过超声波、磁疗改善局部血液循环，减轻神经水肿。

3. 言语与吞咽治疗：针对失语者进行语言理解及表达训练；通过冰刺激、口腔运动、吞咽功能训练等方法，解决呛咳问题。

4. 作业疗法：模拟日常场景训练（如握筷、扣纽扣、开门等），帮助患者重新掌握生活技能。

5. 心理干预与辅具适配：提供心理咨询缓解情绪问题；定制助行器、手杖、矫形器等，辅助安全行走与功能代偿。

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走出误区，避免耽误康复！

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误区1： 等病情“完全好了”再康复

错！早期卧床不动易导致肌肉快速萎缩、肺部感染、深静脉血栓，反而加重病情。病情稳定后立即启动康复，是预防并发症、促进恢复的关键。

误区2： 康复就是“练走路”，自己在家练就行

错！不规范训练（如偏瘫患者强行用健康一侧带动患侧行走）易形成错误步态（如“画圈步”），后期纠正更困难。需在专业指导下进行科学训练。

误区3： 年纪大了，康复没用

错！无论年龄大小，脑血管病后神经均有修复潜力，老年患者通过康复可以改善平衡能力、减少跌倒风险、恢复基本生活能力，意义更重大。

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温馨提示

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脑血管病康复是一个循序渐进的过程，需要患者、家属与康复团队的共同坚持。及时就诊、科学干预，才能最大限度减少疾病影响，重新找回有质量的生活！

就诊地址：长春中医药大学附属医院二道医院5楼综合康复科

文章来源/脑病中心康复科

初 审/姜旭阳

复 审/罗宗键

终 审/郭家娟

医院地址

经开院区：长春市经济技术开发区深圳街185号