中药黄金搭配：补气血、祛湿邪、疏肝气，一箭三雕
发布时间：2025-10-06 17:32 浏览量：24
中药黄金搭配，补气血祛湿邪，一箭三雕。
中药黄金搭配，补气血祛湿邪，疏肝气一箭三雕。
·一、黄芪+当归，经典"补血活血"。搭配黄芪补气力强，能推动气血运行。当归善补血活血，适合气血两虚人群。常表现为面色苍白、乏力、头晕、月经量少色淡，既能补气血，又避免单纯补血导致的瘀滞。
·二、茯苓+白术，"健脾祛湿"黄金组合。茯苓能健脾渗湿，利水消肿，还不损伤正气。白术擅长燥湿健脾，增强脾胃运化水湿的能力。二者搭配适合脾虚夹湿者。常见症状为身体发沉，大便黏马桶，舌苔白腻腹胀没胃口，能从根源上改善湿气重，脾胃弱的问题。
·三、柴胡+郁金，"疏肝解郁"常用搭配。柴胡能疏肝理气，调畅气机，缓解肝气郁结导致的情绪低落。郁金能行气活血，清心解郁，还能缓解肝郁引发的胁肋胀痛。二者合用，适合肝气郁结人群。比如常叹气，情绪烦躁，胁肋隐隐作痛。尤其适合压力大，情绪波动大的人，能让"堵着"的肝气顺畅起来。