每月8块钱做面膜，敷半年后脸上斑点淡得快看不见了

总觉得脸上的斑难对付，买过不少几百块的淡斑精华，用空好几瓶也没见变化，钱花了还心疼？其实不用这么费劲儿，我用两种常见的东西自制面膜，每个月成本就8块钱，坚持半年，晒斑、黄褐斑真的淡了很多，比瞎买护肤品靠谱多了。

用到的材料特别普通，就是新鲜柠檬和医用珍珠粉。柠檬里的维生素C能帮着减淡色素沉淀，珍珠粉有提亮肤色的作用，俩搭一起，淡斑的同时还能让脸不暗沉。算笔实在账：一斤柠檬8块钱，能做20次面膜；一小瓶医用珍珠粉10块钱，能用3个月，分摊到每个月，成本真的不到8块，比买一片大牌面膜还便宜。

但做面膜有讲究，可别直接把柠檬汁往脸上抹。第一步先处理柠檬，把皮削干净（柠檬皮里的精油太刺激，容易泛红过敏），果肉切小块，用纱布包着挤出汁，一次用5毫升就够，剩下的装小瓶子放冰箱冷藏，3天内用完，放久了营养会流失。

调面膜的时候，取2克珍珠粉放小碗里，慢慢加柠檬汁，边加边搅，调成酸奶那样的稠度就行——太稀了敷脸上会往下淌，太干了敷着会紧绷。如果是干皮或者敏感肌，调的时候可以加1-2滴自己常用的保湿精华，敷完脸不会拔干，也能减少刺激。

敷的时间和频率也得注意，千万别白天敷，柠檬里的成分遇光容易反黑，最好晚上洗完脸后用。敷之前先在耳后涂一点，等10分钟没红没痒再敷脸上，眼周、嘴角这些皮肤薄的地方要避开，敷15分钟就赶紧洗掉，别敷太久，不然会刺激皮肤。

洗完脸后正常涂保湿霜锁水，每周敷2次就够，不用天天敷——皮肤吸收能力有限，敷多了反而会增加负担。我刚开始敷第一个月，没太明显变化，就想着反正便宜，接着敷，到第三个月的时候，发现眼角的晒斑颜色浅了些，半年后再看，脸上的斑点淡得快看不见了，肤色也亮了一个度。

不过得说清楚，每个人肤质不一样，效果也会有差别。如果是敏感肌，第一次用可以少放柠檬汁，或者先在脸颊小范围试；而且淡斑本来就是慢活儿，别指望敷几次就有效果，坚持才管用。

你们平时试过自制面膜吗？或者用啥方法淡斑觉得有用？评论区里聊聊，分享下经验，互相避避坑~