中国人寿命图谱：80后或成首批活过百岁的“黄金一代”

近期，国家卫健委发布的《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，中国居民人均预期寿命从2020年的77.93岁提高至2021年的78.2岁。

细数过去几十年，这个数字一直在稳步攀升，1990年只有68.55岁，2000年提高到71.4岁，2010年达到74.83岁。这意味着，过去三十年间，我国居民的人均预期寿命提升了近10岁。

一个有趣的对比是：根据《生命时报》梳理，从公元前到20世纪前，人类预期寿命长期维持在30岁左右。仅仅在过去的一百多年里，全球人口预期寿命就从30多岁攀升至70多岁，翻了约一倍。

那么，究竟是哪些因素在支撑中国人越活越长？这场“长寿革命”又将如何改变我们的生活方式？

中国人，越来越长寿了

如果将观察的时间线拉长，中国人寿命的延长速度更为显著。

新中国成立初期（1950年代），我国居民人均预期寿命仅在40岁左右。七十余年间，这个数字翻了近一倍，并超越美国目前的76.6岁。

中国预期寿命的快速增长也反映在全球排名上。根据联合国《世界人口展望2022》报告，目前中国人均预期寿命已位居全球第71名，较1990年大幅提升了40个位次。

从全球范围看，中国人均预期寿命亦高于全球平均水平的71岁，以及中高收入国家平均水平的75岁。

与此同时，我国主要健康指标居于中高收入国家前列。如孕产妇死亡率、婴儿死亡率等关键健康指标均持续下降，并远低于全球平均水平。

我们为何越活越长？

中国人越来越长寿的背后，是医疗卫生条件的持续改善与公共卫生水平的整体提升。

医疗卫生服务体系的不断完善，为居民寿命延长提供了基础保障。

数据显示，截至2021年，全国医疗卫生机构总数超过103万家，相比2012年的95万家增长明显。同时，每千人口医疗卫生机构床位数由2012年的4.24张增加到2021年的6.70张，增幅超过50%。

另一个关键因素是医疗卫生人才队伍的壮大。2021年，我国执业（助理）医师人数达到428.7万人，比2012年增长了40.5%。每千人口执业（助理）医师数从2012年的1.94人，增加到2021年的3.04人。

公共卫生防控能力的提升，则在应对突发公共卫生事件中发挥了重要作用。这一点在新冠疫情期间得到了充分体现，当全球人均预期寿命因疫情出现倒退时，中国的人均预期寿命依然保持上升势头。

据英国牛津大学等机构研究，2020年受疫情影响，全球大多数国家人均预期寿命出现下降。其中，美国居民人均预期寿命下降了1.88岁，英国则下降了1.38岁。而同期中国的人均预期寿命仍保持稳定并小幅增长。

此外，全民医疗保障体系的完善也为居民健康提供了坚实保障。截至2021年底，全国基本医疗保险参保人数超过13.6亿人，参保覆盖率稳定在95%以上。

上海：中国长寿的“天花板”

在中国，哪个地区的人最长寿？答案是：上海。

根据《上海市卫生健康发展“十四五”规划》，到2025年，上海人均预期寿命继续保持发达国家水平，同时人均健康预期寿命不低于71岁。

实际上，上海的人均预期寿命已超过美国、英国等发达国家。2021年，上海户籍人口人均预期寿命达到84.11岁，这个数字甚至超过了全球人均预期寿命最高的日本（2021年为84.1岁）。

上海为何能成为中国长寿的“天花板”？这与其优质的医疗资源、较高的经济社会发展水平以及居民健康素养密切相关。

从医疗资源看，上海坐拥35家三甲医院，覆盖全市16个区。同时，上海每千人拥有执业（助理）医师3.76人，这个数字也高于全国平均水平。

从居民生活方式看，上海市民的健康素养水平位居全国前列。数据显示，2021年上海市民健康素养水平达到38.25%，意味着每100个15-69岁上海居民中，有超过38人掌握了基本的健康知识和技能。

长寿时代的挑战与机遇

人均预期寿命的持续增长，也带来了人口结构的深刻变化。

国家统计局数据显示，2021年，我国65岁及以上人口比例达到14.2%，意味着中国已正式进入“老龄社会”。与此同时，80岁及以上高龄人口比例也在快速上升。

人口老龄化加速背景下，如何实现健康老龄化已成为重要课题。世界卫生组织提出的“健康期望寿命”概念，即一个人能够健康生活的平均年数，成为衡量人口生活质量的新指标。

目前我国人均健康预期寿命为68.5岁，这意味着我国居民平均有近10年的晚年生活需要与疾病作斗争。这个数字也提醒我们，不仅要延长寿命，更要关注生命质量。

与此同时，长寿时代的到来也在催生“银发经济”的蓬勃发展。老年人旅游、健身、娱乐、继续教育等新兴消费市场正在快速崛起，成为经济增长的新动力。

80后或成首批活过百岁的“黄金一代”

更令人振奋的是，当前中国居民寿命的延长趋势仍在持续。

根据《“健康中国2030”规划纲要》，到2030年，我国人均预期寿命将达到79岁，再到2050年，这个数字有望达到85岁左右。

这意味着，80后、90后很可能成为首批人均预期寿命突破100岁的“黄金一代”。

然而，长寿并不仅仅是数字的增加，更意味着生活方式的全面变革。我们这代人很可能将面临“百岁人生”的现实，职业生涯延长、学习与工作交替进行、退休生活更加多元。

可以预见，随着医学技术的不断进步和健康理念的持续普及，未来我们不仅活得更长，还将活得更好、更健康。

这场静悄悄的长寿革命，正在改变着我们每个人的未来规划。你，准备好了吗？