宝宝进入厌奶期，宝妈别强迫孩子吃奶，背后的这些原因要早知道

对于妈妈们来说，宝宝的到来既让他们内心充满期待，又让人不自觉地感到紧张，期待的是自己终于要和心爱的小宝宝见面了，紧张的是小宝宝出生后自己该如何照顾。

一般来说，在“吃喝拉撒睡”等五方面问题中，孩子的喂养问题通常是宝妈们最为关注的话题。

毕竟从小家伙出生开始，宝宝每天都需要母乳或者奶粉来促进成长，可是一到了四个月左右，宝妈就会突然发现，孩子的喝奶量明显减少了，那这是怎么一回事呢？其实，遇到类似事件时新手家长先别急，可能是他们进入到“厌奶期”了。

什么是厌奶期

大部分家长认为孩子在一段时间内不吃奶或者失去对吃奶的兴趣是因为孩子厌奶期到了，其实并不是这样的。

厌奶期是孩子发育过程中出现的一种正常现象，这种现象主要表现是孩子本身并没有什么生病的症状，而且也没有厌食的情况，可是突然地，宝宝突然对母乳不感兴趣，当妈妈给孩子喂奶的时候，孩子不喝或者喝奶的时候注意力不集中，过一段时间之后，孩子重新对母乳产生兴趣。这种孩子吃奶的现象，在医学上被称为厌奶期。

这里有几个点强调下，而且必须同时满足！

第一是突然地，也就是说也许宝宝上午还乖乖喝奶，下午就“莫名其妙”厌奶了。喝奶不再吸引他们，他们可能把奶嘴或者RT含在嘴里，但是却东张西望。

第二，厌奶期的时间一般在宝宝三四个月左右，他们的大脑，视力，触觉在这个时候迅速发育，他们开始了解周围的世界，所以才会开始这种行为。

第三，厌奶期通常持续2-5天。也有宝宝持续更长时间，但是一般都是在一周内，宝宝就会恢复喝奶。

如果你家宝宝开始不喝奶，并且不同时满足上述条件，那么宝宝应该不是厌奶期来了。

随着孩子的长大，他们的身体发育以及感官系统发育的越来越成熟，孩子对周围环境产生的好奇心越来越大，所以孩子会被这些东西所吸引，吃奶时自然容易变得分心。

而且随着辅食在孩子饮食比例中慢慢占据主导位置，他们尝到了不同食物的口味、口感，所以他们对于单一的牛奶或者母乳的以来会越来越低。

孩子突然之间不喝奶，可能是孩子饮食比例从母乳、牛奶转变为其他食物的标志。所以说孩子不喝奶，并不是说明孩子到了厌奶期。

宝宝进入厌奶期的表现

专家表示：部分婴幼儿会在3个月后，进入厌奶期，以4-6个月的婴儿表现最为明显。

1）喝奶量减少，或拒绝喝奶

进入厌奶期最明显的信号，就是孩子喝奶量下降，以母乳为例，原本宝宝要吃10分钟才会停，现在吃5分钟就停了。

2）喝奶时，喜欢溜号

还有的宝宝，总是喜欢喝奶的时候溜号，喜欢吃吃停停，常见表现为玩手、吃手等。

3）白天不喝，晚上喝

还有一些宝宝白天不喝，或喝得很少，但是晚上却经常起来要喝夜奶。

还有些宝宝，只要是醒着的时候就不喝奶，只有睡着的时候，才会喝一些“迷糊奶”。

厌奶期，宝妈学会这3招

1）迷糊奶

很多宝妈自己也都发现了，宝宝虽然在醒着的时候拒绝喝奶，但在睡着后，却依旧有喝奶的本能。

如果宝宝真的非常抗拒喝奶，宝妈们大可在宝宝睡着后，给宝宝喝“迷糊奶”，以保证宝宝必要的进食。

宝妈们也可以换一个喂奶姿势，增强宝宝的新鲜感，减轻宝宝抗拒的情绪。

例如：让宝宝面向妈妈坐着喝奶；或者把宝宝靠在肩膀“直立”喝奶等。

3）适时增加辅食

儿科医生建议：婴儿可以从4-6个月后，开始添加辅食，坚持以少到多、以稀到稠的原则。

孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。

所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。

这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。

比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……

而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。

除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以了。

妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。

如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。