黄芪瘦身茶:4种黄金搭配,喝出平坦小腹,轻松掉称51斤!
发布时间:2025-10-16 21:35 浏览量:23
三个月,51斤,腰围松掉一整根手指。
她没节食,没跑,每天只喝两杯自己煮的茶。
茶里主角是黄芪,再配三味普通食材,成本不到三块钱。
168斤到117斤,体检报告从红字一片到全部绿灯,连医生都问是不是偷偷做了手术。
她把配方发在小号,三天收藏破十万,评论区全是求链接。
有人照做一周,裤腰直接空出两指,拍照打卡的手都在抖。
有人喝三天就喊上火,她一句“减点量,加麦冬”立刻舒服。
更多人担心反弹,她甩出一年后的体重截图,数字纹丝不动。
黄芪不是减肥药,是补气第一药,气足了,身体才肯开闸放脂肪。
很多人胖,不是吃得多,是身体懒得烧。
黄芪让线粒体多生孩子,炉子多了,柴自然耗得快。
再请山楂、陈皮、茯苓、荷叶、玫瑰、麦冬、枸杞轮流站岗,把积食、水肿、寒气、虚火挨个收拾。
四组搭配,像四把钥匙,开四种胖锁。
第一把:黄芪十克,山楂六克,陈皮三克。
饭后泡一杯,胀鼓鼓的胃像被手揉平,第二天厕所准时报到。
适合吃一点就顶着喉咙、肚子硬邦邦的人。
第二把:黄芪十克,茯苓十克,荷叶五克。
腿像灌铅,按一下坑半天不回,就是水囤在细胞里。
连喝二十天,小腿线条重新出现,袜子口不再勒出深沟。
第三把:黄芪十克,玫瑰五朵,柠檬两片。
手脚冰、脸蜡黄、减肥减到心慌慌,喝它。
气补上去,脸色粉回来,体重掉得稳,不会半夜暴食偷袭。
第四把:黄芪八克,麦冬六克,枸杞五克。
熬夜党、口干党、一减肥就失眠便秘的阴虚人专属。
味道微甜,晚上当水喝,第二天不上火,体重还轻二两。
做法极简:所有材料丢进小锅,加水五百毫升,小火咕嘟二十分钟。
滤出来,早晚餐前半小时各一杯,温温喝,不烫嘴。
每天草本总量别超过十五克,身体够用了。
不配合也行,配合更狠:菜少油,盐减半,每天六千步,掉秤速度肉眼可见。
孕妇、感冒、先停,不差这几天。
连续八周让黄芪当主角,记得给它放三天假,换红枣水过渡,防止耐受。
有人喝一周就急着问怎么没瘦,她回:先量腰围,再称体重。
脂肪体积大,重量小,腰围松了就是胜利。
她最狠的一句话:再观望,肉不会自己走,明年衣服还得买大码。
我把配方抄在备忘录,今晚就下锅。
明天裤腰松没松,后天告诉你。